[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wstaw dietę wg wskazówek z [...]
[...] stosowane od początku HCG Pozostało we filce jakieś 7 ml Chce zakończyć kuracje która zacząłem z czystej ciekawości efekty widać już po 10 dniach od zastosowania Iniekcje pierwsze bolesne kolejne słabo Znajomi zamówili już kolejne preparaty Również bez jakich kolwiek badań czy wiedzy Ja nie widzę potrzeby Proszę o porady jak zrobić odblok
bcaa można cały czas omege 3 też, witaminy minerały w okresie zimowym ok w letnim zbędne, jedynie jakieś pojedyncze preparaty, kofeine można stale ale warto co jakiś czas zrobić odpoczynek od stymulantów. tribulus też cyklicznie miesięczne przerwy mogą być.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2x w tyg wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : miesiac temu skonczylem mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: b 160 w 350 t 150 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niskie [...]
po co besztacie chlopaka przeciez zadal logiczne pytanie,nie zawsze pomimo deklarowanej wartosci preparaty jednakowe<o takich samych dawkach> dzialaja tak samo
Jeśli chodzi ci o jakieś ziołowe preparaty typu suplementy to mogę ci podać jakie ja przyjmuję pomijając te witaminowe, bo to wiadoma sprawa. Z takich lepszych to z pewnością laurosept, on wspiera cały układ kostno-stawowy i od momentu gdzie więcej trenuje siłowo, to korzystam sobie profilaktycznie i nie mam większych problemów w tym kierunku, a [...]
[...] leków hormonalnych, biorę ogórecznik lekarski na stan skóry (atopowa) Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, sporty indywidualne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety :mocno ograniczająca ilość przyjmowanych kalorii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04db3edd7c324edaa6ef59105df66263.png [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: W pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia w domu, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Możliwosci finansowe: Jesli chodzi o białga, węglowodany i witaminy to jestem w stanie je kupić [...]
[...] sporej dawki dl-alfa-tokoferolu kosztem pozostałych) i niekorzystne tego skutki, stąd też warto się zastanowić dwa razy nad dodatkową suplementacją, a jeśli - to wybierać preparaty zawierające pełen zestaw w/w. Jesli chodzi o wspomniany potencjał wyższych dawek wit E, to ja uważam iż godny podkreslenia jest jej wpływ na poziom [...]
Czyli ostatnia podpowiedz co polecacie ? Chodzi mi aby polepszyć funkcjonowanie organizmu i w sumie o trening też ale będąc na cyklu nie wiem czy te preparaty będą miały jeszcze dodatkowy wpływ na to. I wołał bym coś w kapsułkach
[...] : mam słabość do słodyczy Cel : szybkie fekty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey protein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różne, częste Zapotrzebowanie kaloryczne: 2491 kcal dziennie.
Czylu sumując,,: -częste mycie -mydło siarkowe -laktocer 100mg dziennie -co jakiś czas solara i sauna Stosował już ktoś jakiś ten preparat z tą czystą laktoferryną? Jakieś preparaty,nazwy I nie powinny nas oidwiedzać nacyklu i po tak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA wcześniej nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 150/200/50 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: j/w
Raczej te preparaty na kregosłup wiele Ci nie pomogą Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Preparaty na kregoslu - raczej nie Dobrym wzmacniaczem dolnych parti plecow jest unoszenie tulowia z zwisu. Sam to cwiczenie zaczalem robic od wrzesnia i widze bardzo duza poprawe mojej sylwetki (bo ogolnie zawsze sie garbilem). Takie cwiczenie na poczatku rob bez obciazenia a dopiero pozniej dokladaj ciezar (trzymasz go w rekach przycisniety do [...]
Ja propnuje jako podstawowe preparaty zakupic ALC i lecytyne, do tego oczywiscie osteoblock byłby bardzo dobry, jeszcze sojavit tez by sie sprzydał, ale to są wydatki. Wiec przy ogrniczonych funduszach proponuje lecytyne z osteoblockiem
[...] przejdzie jak nie to zatykam nos i leci Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i wszystko co ma mi pomagac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna,shock,storm , hmb itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : redukcyjna nisko kaloryczna