preparaty

[...] : brak problemów  Cel : redukcja  Ograniczenia żywieniowe : brak  Stan zdrowia : zdrowy  Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia  Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :  Mogę powiedzieć ze multum różności Lecz diety dopiętej nigdy nie bylo Stosowane wcześniej diety :dawno temu na masę  Wzielem się za siebie i mam zamiar Do [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie jestem na nic uczulony Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: powyzszy trening, prawie codziennie, kilka godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem

[...] chodze z 3 kilosy Odżywianie: Jem duzo i fastfood Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: Nic Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia piatek,sobota Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: nic

[...] bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodzilas: tak Preferowane formy aktywnosci fizycznej: jw Stosowanie aktualnie i wczesniej preparaty : l-karnityna, Stosowane wczesniej diety: dieta dukana, Pora cwiczen rano lub popoludnie... Cwiczenia to tak jak podalem: dziennie, bieganie, brzuszki, skakanka, [...]

[...] z brzucha i tyłka (gruszka) Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jeżeli koszt miesięczny nie będzie jakiś kosmiczny Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Więc tak, [...]

[...] brak Odżywianie: wcześniej dieta 5-6 posiłków obecnie brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: złamana noga Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 5-6 posiłków dziennie

[...] street workout, czasem siłownia) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: fenomenalny Preferowane formy aktywności fizycznej: w/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega-3. witaminy i minerały Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dużo białka, średnio węgli, mało tłuszczy Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

[...] jest i stopa jest praktycznie w 80% sina. I teraz właśnie parę pytań : 1. Jakie ćwiczenia na wzmocnienie i jak najszybszy powrot do stanu sprzed urazu ? 2. Jakie maści / preparaty na ten obrzęk i "sińce" ? 3. No i co potem do gry (zapomniałem dodać iż gram w koszykówkę i to bardzo dużo , obciążenie mojego stawu tez jest konkretne bo aż 105kg [...]

[...] : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x w tyg wf, 1x w tygodniu bieganie 5x w tygodniu trening na sprzęcie domowym. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : brak Posiłek 1 4 jajka na twardo majonez jabłko Posiłek 2(szkola) [...]

[...] aktywności: 3x w tyg-silownia Odżywianie: wszystko na co mam ochote ;p Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: xx Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka co 2, 3 miesiące Preferowane formy aktywności fizycznej: mam piłkę i hantle do 10kg każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od Nowego Roku przestałam jeść słodycze i jadłam mniej więcej jak w pierwszej tabeli tabeli. Przez cały ten czas nie było [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak apetytu Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: w razie potrzeby jestem w stanie wyłożyć trochę hajsu [...]

[...] Cel : redukcja, bf 10-12% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej bcaa, witaminy, magnez. aktualnie: od 13 stycznia - beta alanina, bcaa, witaminy, magnez, cynk. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, [...]

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w 100 % zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak, mam zamiar zacząć stosować Fat Burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] nożna (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: SIŁOWNIA Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : KREATYNA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: NABRANIE MASY MIĘSNIOWEJ Pierwsze [...]

[...] mam arytmie serca Preferowane formy aktywności fizycznej: posiadam małą "siłownie" moge poswiecic weekendy i co drugi dzien tygodnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w zeszłym roku robiłem cykle kreatyny vitalmaxa i do tego odżywke gainera Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] lekarza: antybiotyk przeciwtrądzikowy Tetralysal czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : piłka nożna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywki białkowe Stosowane wcześniej diety : brak CEL : REDUKCJA Zdjęcia: http://i42.tinypic.com/1sazxc.jpg http://i40.tinypic.com/2ed1rao.jpg [...]

[...] jakieś tabletki osłonowe na żołądek/wątrobę. Oraz jakie odżywki białkowe/węglowodanowe mi polecicie (jakie? jakie ilości?) Jeszcze dodatkowo mógłbym zaopatrzyć się w inne preparaty które mnie wspomogą, ale nie wiem co jeszcze mogłoby mi pomóc. Budżet miesięczny na to wszystko mam około 400zł. Jeśli podalibyście mi jakieś informację w co się [...]

[...] grzybow i cebuli, nie przepadam za zupami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: grzyby, cebula, czosnek, zupy Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] mcdonald, salatki w salad bar, zelki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie, po godzinie. Najchetniej na jakiejs maszynie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak