[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] chyba styka?ale niewiem czy te w centrum 15 mg to czysty cyck czy jakis tam zwiazek,napisane jest tylko cynk 15 mg,z magnezem tez jest widze mniejwiecej tak jak napisales bo w 2 centrum mam 200mg i w ZMA 450 w 3 tabsach wiec tez luz,ide zaraz po ten lakcid i pepsyne i pankreatyne jak pisales do apteki zobaczymy czy maja?drogie sa te preparaty?
Stosujac benzacne na duże obszary skory ryzykujesz wzmożony lojotok a co za tym idzie - wiekszy trądzik. Wszystkie preparaty z nadtlenkiem benzoilu /w tym beznzacne/ stosuje sie punktowo, ale naprawde, zeby mowic o stosowaniu tego preparatu z glową, to musi byc PUNKTOWO. Przy tym należy NAWILŻAĆ skore. Davercin /swoja droga jest na recepte i [...]
[...] : orzechy laskowe Co jako deser : ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę tabletek, regularne miesiączki Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer (miesiąc temu) Stosowane wcześniej diety : brak
[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nożna 1x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałem kreatyne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:stosuje dietę wysokobiałkową Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ok.100zł [...]
[...] w dawce 600mg i nie obawiaj sie skutków ubocznych.Dawka 450 mg to norma w zaburzeniach metabolicznych.Dokup w aptece Castagnus albo Mastodynon.Sprawdz co tańsze.To ziołowe preparaty i dosyc długo sie rozkrecaja ale pomoga choc ja bym poszukał przyczyny. I bez nerwów Kolego.nie ma tragedii.Proponowałbym powtórzenie badań nie za 10 dni ale za co [...]
[...] bo na tycie mam wpływ na wzrost jakoś mi nie wychodzi... Żeby przytyć poprostu cały czas trzeba myśleć o jedzeniu i jeść w kółko, nawet troche tłuszczu nie zaszkodzi, bo przy naszej przemianie materii i tak się go zaraz spali. Ale powiedzcie mi co mam zrobić, żeby urosnąć? Czy może są jakieś preparaty? Czekam na odpowiedź na maila lub na forum.
Tak. Posiłek najszybciej po 30 minutach a najlepiej nawet później. Preparaty witaminowo-mineralne jak bierzesz to bierz 3 godziny później gdyż hormony tarczycy bardzo nie "lubią się" z żelazem i potrafią w ogóle się nie nie wchłonąć jak są blisko tego związku.
[...] praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xw tygodniu siłownia, 3x boks Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , boks, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna , beta, aakg, spalacze i pre Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] masy miesniowej ,ogólna poprawa sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Staż treningowy 2 miesiące/ powrót po złamaniu ręki
Z tego co wiem to sa w aptekach preparaty zawierajace wyciag z żeń-szenia ,razem z kompleksem witamin w cenie 10-20 zł. wg. mnie nie jest to fortuna a warto spróbować . Sam używałem jednego preparatu i uwazam ze był efekt (Ile w tym placebo ...nie wiem )
Ja bym próbował załatwic ten lek na waszym miejscu , pomoze przy wychodzeniu z kaca Timonacyk timonacic cholagogum, hepatoprotectivum A05BA Działanie: Kwas tiazolidynokarboksylowy jest w wątrobie metabolizowany do cysteiny, która dzięki obecności grupy tiolowej bierze udział w procesach detoksykacji etanolu, substancji pochodzenia bakteryjnego, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
[...] : 3x w tygodniu trening ogólnorozwojowy Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : A dziennik żywieniowy wrzucasz w sposób podany w kolejnych zdjęciach [...]
Coś o tym wiem, jak nie odstawisz siłki to się sypniesz zaraz i ci nawet magiczne preparaty nie pomogą. Za bardzo je (więzadła i nie tylko) exploatowałeś na siłowni i teraz musisz dać im troche oddechu. Czy rozciągasz się regularnie??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadnych Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:---- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :winner 14, magnum 8000, mass xll , ostatno mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:z doskoku byla jak pamiętałem Wrażliwość na stymulanty:---- [...]
[...] wiek:21 waga:58 wzrost:167 obwód w biuście: 84 obwód talii w najwęższym miejscu: 67 obwód na wysokości pępka: 72 obwód bioder: 79 obwód uda: 53 obwód łydki: 38 stosowane preparaty: białko stan zdrowia: dobry ograniczenia żywieniowe: brak*********y sport lub inne formy aktywności: bieg, ćwiczenia interwałowe z płyt cd (Ewka, Jillian), Oprócz [...]
[...] to juz sprawa modow jesli im odpowiada to ja moge zaoferowac za przewidziana kase wlasnie najlepsze antyestrogeny na rynku supli bo widze, ze bedzie zainteresowanie oraz np preparaty regeneracyjne na watrobe takze najwieksze hity z Usa jesli chodzi o ilosc supli I wartosc kasy to spokojnie co miech kilka osob wytypowanych przez modow ma szanse [...]