preparaty

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia na siłowni, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dodałem właśnie Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Niestety póki co ~100 zł/miesiąc. :/ [...]

[...] formy aktywności : 3x w tygodniu fbw, stretching Cel : redukcja (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie preparaty : wpc,kreatyna, pomper,zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie widzę takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : przeciętnego [...]

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie lubie warzyw Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA RXGOLD, Activlab Casein + ZMA. Carbonox Olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety [...]

[...] i komputer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki czasami Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Kiedyś miałem podobny problem (używałem preparatów firmy Olimp z tribulusem i pomagało), ale to było dawno i zdaję sobie sprawę że pojawiły się na rynku nowe skuteczniejsze preparaty. Czytałem też o DAA (będę wdzięczny za opinię czy jest lepsze od tribulusa). Niekoniecznie musi być zawarta arginina. Na tę chwilę zażywam Olimp MZB, Gold Vit [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: jak wyżej Odżywianie: dieta będzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszytskie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa

[...] oprócz niedzieli Odżywianie: kiedyś chipsy i pizzę, teraz owoce i soki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: rozstępy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : chce zaczac cwiczyc aby zrzucic tluszcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak Stosowane wcześniej diety : kiedys jadlem tylko chrupkie pieczywo, pilem wode i gotowane warzywa [...]

[...] z mięsa, kotlety,królik itd.. makarony .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Lekie nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy w tygodniu po 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] choroby) : brak. no w wieku 5 lat usunięta sledziona Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: gainer, białko, kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Na początku ćwiczyłem FBW później długi czas splitem. Niedawno dla odmiany ćwiczyłem 1,5 [...]

[...] tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] Odżywianie: wszystko co ma duzo bialka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: nawet cały tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: creatine,dextrose,anabolic BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: bez roznicy Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] staram się ograniczać słodycze Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana A więc tak jak w tytule chciałbym aby ktoś zerknął na moją dietę, bo [...]

[...] jasny chleb Cel : zredukowac wage do 80 kg w około rok Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna, jadłem poprostu na co miałem ochote

[...] : wprowadzona stosowna dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - Fap w dniu 2011-01-14 15:24:10

[...] Odżywianie: mamuska nie je chyba wogóle ziemniaków i je mało chleba fes Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek "domowy" Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niewiem Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak informacji Możliwosci finansowe: Duże Cel Poprawa sylwetki, masa mięśniowa [...]

[...] brak Odżywianie: normalne,przewaga chleba Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia na mleko Stan zdrowia: tachykardia Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojecia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: błonnik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: sama nie wiem Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Stan zdrowia: zdrowy dolegliwości brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x tyg siłownia, w domu mam do dyspozycji rowerek, planuje sie zapisać na basen 2x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam l-arginine chciałbym ją jakoś wpleść w dietę Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: żadne Stan zdrowia: żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem dyzpozycyjna od godz 12.30 pon,wt,pt...oraz od 16.00 śr czw....oraz weekend od rana Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal,kapuściana,kopenhadzka