preparaty

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie chorowałem na żadne poważne choroby Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 godziny dziennie, weekendy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ograniczenie co do ilości spożywanych posiłków

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: astma oskrzelowa, poki co kondycyjnie uniemozliwia dluzsze bieganie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, ew gra w squasha, 5 tygodniowo do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: bd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: bd Stosowane wcześniej diety: bd Zmieniony przez - Szfunio w dniu 2008-01-21 20:55:04 Zmieniony przez - Szfunio w [...]

[...] żywieniowe (mam na kurz i roztocza) Stan zdrowia: stan zdrowia raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 1ha rowerek stacjonarny codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: kupiłam Thermal Pro Evolution 1opakowanie Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] 2,4 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłowy+afterburning 2xaero w dnt Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tight xtreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: posiadam jeszcze pół opakowania tighta Stosowane wcześniej diety: low carb , masówka

[...] brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Poranne biegi, 5 razy w tyg. trening w siłowni (rzeźba) + nieraz skakanka i tenis ziemny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Olimp Thermo Speed Extreme + ACTIVITA - L-Carnitine 600 (+arginina +ornityna) + chrom Stosowane wcześniej [...]

[...] razy w tygodniu o 30minut wiecej) Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie! Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - miichhaś w dniu 2008-04-18 19:45:26

[...] slodyczy,Fast foodow,napoi gazowanych. Spozywam regularne posilki Stan zdrowia: B. Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: po prostu unikalem slodyczy,Fast foodow,napoi gazowanych. Spozywalem [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: trening z wolnymi ciężarami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: Celem jest pozbycie się nadmiaru [...]

[...] Odżywianie: staram sie zawsze zdrowo odżywiać Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: rożnie to było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: zbilansowana

[...] (jak często): piłka nożna, jogging, siłownia Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, jogging, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Dieta: 4 posiłki dziennie. 1. Banan + serek wiejski/jajecznica 2. 300 gr [...]

[...] Stan zdrowia: nie choruję od 5-6 lat, zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: już nic więcej nie zmieszczę w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: vitaminy i omega 3 olimpu oraz wpc 80% Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - aardav w dniu [...]

[...] wcześniej zdrowe odżywianie bez szczegółowej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: praca fizyczna 10h + 1h rower + rozciąganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sport lub inne formy aktywności: Trening 4x w tyg Odżywianie: jadlem co popadło Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: podane wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: nei mam Stan zdrowia: chyba nie mam :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 razy w tygodniu po 1,5-2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Soft Gel - czerwona z Trec od marca 2008 do dziś, od 3 dni Thermo Fat Burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok ,żadnych chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domku , wieczorem, może być codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak byleby coś nieszkodliwego dla maluszka -karmię Stosowane wcześniej diety: kiedyś dawno kopenhadzka

[...] Cel : Redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : nadciśnienie tętnicze Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB, L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : - Standartowy mój dzień jeśli [...]

[...] ma :) Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 4x w tygodniu po godzince. Worek codziennie po 45min. Raz w tygodniu bieg 1,5 godz. z przerwami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, aakg, cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak jak najbardziej. Stosowane wcześniej diety: Żadma szczegulna.

[...] owoce,sery,jogurty,ryby nie przepadam za miesem Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek,cwiczenia w domu codziennie ok 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Odżywianie: średnia ilość białka + węglowodany Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta na mase