SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Pomoc dla nowicjusza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: d.b Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, domowe ćwiczenia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: widoczny 6 pack

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-11-08 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta---> pilna pomoc!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie: lubie słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: od pszyszłego tygodnia areobik 2x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli nie zaszkodzą Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-01-27 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Są wakacje wiec nie mam ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Cla, l-carnityna. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mogą być Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Ben0052 w dniu 2008-06-27 12:42:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-06-27 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale mi tyle naprawdę wystarcza Cel : Spalenie tłuszczyku, poprawa wyglądu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli będzie taka potrzeba, jednakże wolałbym naturalnie "schudnąć" Stosowane wcześniej diety : 1500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-07-11 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja na najwyższych obrotach Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko i różne przedtreningówki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : śmietnik :( Dołączam "dietę", którą ułożyłem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-05-22 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz małe porcje- zero słodyczy i tł. potraw-ok. 1000 kcal dziennie Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: sport sprawiający przyjemność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-07-18 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proteinowa Dukana ( 3 faza ) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: moge 6 dni w tygodniu po ok. 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli to pomoże to czemu nie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-10-21 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: okaz zdrowia, moje ksiazeczka zdrowia swieci pustkami Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 treningi tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-07-28 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki czy bieganie? oto jest pytanie ahahah Xd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu ok 30min karzdy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak jakich kolwiek Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie sadze ;] Stosowane wcześniej diety: brak diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2009-08-12 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trybu życia treningów i wdrożenie diety PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Przez 4 lata 2 razy jabłczan kreatyny , pare razy aminokwasy, białka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: kompletny brak diety Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-09-08 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pije duzo wody smakowej, jem w za poznych porach Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zgadzam sie na wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-02-25 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA – czy to działa?

    Temat
    Ladies SFD

    /SFD/Images/2016/6/15/6a034b2b5db44a7f96c148ad676f04e6.jpg Suplementy zawierające sprzężone dieny kwasu linolowego (czyli w skrócie CLA), stosowane są często w ramach wspomagania redukcji poziomu zatłuszczenia. Preparaty te cieszą się różnymi opiniami, ale raczej postrzegane są jako bezpieczne i sprzyjające nie tylko szczupłej sylwetce, ale też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2016-06-15 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia na miód Stan zdrowia: przebyte choroby zakaźne, stan zdrowia - nie pale, nie pije, nie cpam - wzorowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: być może Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-02-19 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akceleracja chudniecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluste), warzywa itp. Wczesniej, typowa kulturystyczna, ryz, kurczak itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Realizuje swoj max. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-07-21 18:18:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mam Stan zdrowia: Jest bradzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi na mieśnię brzucha mogę poświęcic 5dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak.tylko dosyć tanie Stosowane wcześniej diety: nie ma Zmieniony przez - Kark52 w dniu 2011-07-16 19:14:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2011-07-16 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, Carbo, kreatyna BCAA, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam potrzebuję waszej pomocy, oceny mojej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-02-11 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta redukcyjna- korekta i ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polepszenie proporcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : krety, aminy... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, pewne już posiadam Stosowane wcześniej diety : masowa, zbilansowana z ograniczeniem węgli 9:00 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-01-15 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chcę schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 dni max 1h 2 dni może być więcej niż 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak bo organizm się jeszcze rozwija i nie chcę pakować w siebie żadnych suplementów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-09-04 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzezba !! POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lubie Praktycznie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 Treningi na silowni do tego codziennie rowerek 30 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-11-25 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w redukcji tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie odzywiam Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5razy w tg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kretka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: kreatyna , w przyszłym miesiącu 4miesięczne HMB Stosowane wcześniej diety: standardowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-01-01 18:19:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)