preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni tyg,wcześnie rano i wieczorem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo fat burner z treca i l-karnityna w kapsułkach Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: głodówka i dieta kopenhaska

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;D Preferowane formy aktywności fizycznej: ..... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: sss Stosowane wcześniej diety: zadnych tam jakis 1000 kcal czy inne gowna z gazet,poprostu zdrowe odzywianie... [...]

[...] tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, rolki, ogólnie aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Pozdrawiam, Aga /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f31fb3ce64846a9801a897d9b8fc801.jpg

[...] Odżywianie: Jem jak każdy, czasami Hamburgera lub pizze zjem. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: Zwężenie zastawki AORTY, szybsze męczenie. Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] silownia( prawie codziennie) Odżywianie: Posilki 3 razy dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Zadnych Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak najczesciej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zandych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozliwe Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia :hbs+b Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz witaminy omega mzb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] na to co jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jw . bieganie 6 x w tyg + silka 3 x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thermo speed , moze jakies inne ? Stosowane wcześniej diety: brak

[...] bogate w białko (jogurty, serek wiejski, tuńczyk) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu (brak sprzętu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: za jakiś czas Stosowane wcześniej diety: nie

[...] w domQ Odżywianie: niewiem ale niedużo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: niema Preferowane formy aktywności fizycznej: skakanka +brzuszki+aerobik w włąsnbym domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: kopenhadzka

[...] choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty silowe,walki ewentualnie aeroby w formie biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Jedynie izotonik Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: umiarkowane Cel/problem/opis: Celem jest [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : żadnych ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej : Bieganie ,pływanie - siłownia przez 5 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : niewykluczone, ale wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : w mlodszych latach diety oparte o bialko - [...]

[...] serek wiejski z warzywami ograniczenia: brak stan zdrowia: zdrowa preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 2x w tyg, ćwiczenia hantelkami co drugi dzień w domu, preparaty: żadne wcześniej diety: rok temu zaczęłam jezdzic na basen 2 x w tyg, regularne posilki 5 x dziennie, wszystko gotowane, wtedy jadlam ciemny chleb wyłącznie, duzo [...]

[...] chleba i margaryny. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia na leszczyne, olche, brzoze Stan zdrowia: ? Preferowane formy aktywności fizycznej: Byle były przerwy 2-3 dniowe, bo mam straszne zakwasy:P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: ?

[...] w ciągu dnia: szkola, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna, silownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] przeciwwskazań zdrowotnych do treningu i diety Preferowane formy aktywności fizycznej : trening z masą własnego ciała w warunkach domowych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak Zapotrzebowanie kaloryczne: 2860 kcal (min wartości TEA, TEF, NEAT) Dieta: [...]

[...] food, napoje gazowane etc. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje bieganie + aeroby i trening siłowy, 3-4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Brak Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie ma Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Gry zespolowe , czasami biegam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zadnd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dietę mam z SFD Wrażliwość na stymulanty: Nie ma Możliwosci finansowe: Zależy na co Cel/problem/opis: Chciałbym [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: oki Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej Mass XXL ,HMB ,Kreatyna,BCA,Nitro bolon, obecnie: Creapure Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli trzeba Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko antycelulitowy krem i krem na pozbycie się istniejacych rozstępów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia: brak. Preferowane formy aktywności fizycznej: godzine dziennie w domu. mieszkam na wsi. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tabletki koktajle + aqua slim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli przyspieszy to chudnięcie to tak do 100 zł. Stosowane wcześniej diety: brak.