[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, l-karnityna, WPC, Thermo-Speed Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - Kronoos Green w dniu 2016-03-13 22:42:46
Zmartwie Cie , ale Sylimarol i preparaty typu Essentiale sa wrzucane do tego samego worka co Hepatil jesli chodzi o skutecznosc. Wybacz ,ale nie blysnales.
ja juz sobie z tym radze ok natomiast owe preparaty nie dzialaja w mym przypadku na jelito natomiast np efka strasznie mi szkodzi gdy np clen lagodzi objawy jakie to dziwne prawda?
[...] Co jako deser: nutelle Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety : brak
"Jak trzeba dbać o rękawice ze skóry?" -są jakieś tam preparaty, pasty żeby smarować rękawice, żeby nie pokękały i żeby sie skóra nie marszczyła itp Dokładnie, od pewnego czasu moje Fairtex'y mają po prostu dziurę na wysokości dwóch największych palcy(wychodzi nawet gąbka) bo w pewnym momencie skumałem się co robię nie tak. Po prostu [...]
WIEK:17 Waga/wzrost- 100/182 CZAS REDUKCJI: chce zaczac i zamierzam na redukcji byc 6 miesięcy ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta jest od dietetyka i trening jest STAN ZDROWIA: Bardzo dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Cut (Fat burner) BUDŻET: do 110zł najlepiej z Olimpu :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak :) Stan zdrowia: B. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Aktywny tryb zycia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niewielkie :/ Cel/problem/opis: Nabranie masy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (czasami). Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: Brak. Możliwosci finansowe: Średnie. Cel/problem/opis: Płaski brzuch , przypakować [...]
Nie ma sensu przyjmować suplementów doustnie, w stylu glukozaminy itp. Ewentualnie jakieś preparaty witaminowe,ale na sam proces odbudowy więzadła nie będzie to miało wpływu. Rekonstrukcje i artroskopie można robić razem, nie trzeba odczekiwać iluś tam tygodni A nawet wskazane jest robić te zabiegi razem, jeśli tylko stan kolana na to pozwala.
[...] diety przez około rok czasu Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od ponad roku brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - /SFD/2018/1/29/2ee1bf70cc2540688f8e5c1031d28e30.jpg Zmieniony [...]
[...] przyspieszających regenerację włókien mięśniowych oraz uszkodzonych tkanek. W celu powstrzymywania niekorzystnego procesu niszczenia białek powinno się stosować preparaty wspomagające o działaniu antykatabolicznym takie jak Fitmax BCAA + Cytrulina. Należy pamiętać, że wraz z dużym wysiłkiem fizycznym rośnie zapotrzebowanie na [...]
[...] na ile pozwala aktualny poziom rybozy. Częste i długotrwałe kuracje kreatynowe wyczerpują zapasy rybozy i kreatyna działa coraz słabiej. Między innymi, dla tego, stworzono preparaty rybozowe. Łączne stosowanie kreatyny z rybozą rozwiązuje problem spadku skuteczności kreatyny oraz, generalnie, zwiększa średnio 5-ciokrotnie anboliczną aktywność [...]
Mylisz preparaty z wapniem jest VITRUM Calcium 1250 + Vit. D3 wtedy by się zgadzało. Moze dopytaj się lekarza o co dokładnie chodzi, poza tym wapń z w/w preparatu jest w formie nieorganicznej, lepiej kupić preparat o mniejszej zawartosci wapnia ale o lepszej przyswajalnosci np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Calcium_D3-opis2265.html [...]
[...] + 2/3 razy siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko , hmb, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: brak ograniczeń [...]
[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo biegam , chodze ,pływam. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: odkrycie mięśni brzucha , spalenie [...]
[...] x w tygodniu pilka nozna Odżywianie : dieta reukcyjna Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wszystkie sporty, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, l-karnityna,fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie Stosowane wcześniej diety :były
Ja bym brał raczej oddzielnie, przynajmniej będziesz wiedział który na ciebie działa. Razem to raczej strata kasy - generalnie preparaty tego typu podnoszą testosteron o maks 40%, wzięte razem to może da 50%. Teoretyzuje:)