preparaty

[...] siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opisane Odżywianie: Poniżej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: opisane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] nie kaloryczne potrawy. Nie lubię mięsa. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie 30 min dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście Stosowane wcześniej diety: 0 słodyczy :).

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: odkad nie pale bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: teraz tylko ok 2razy/tyg przez 1.5-2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: bez ograniczen:( Zmieniony przez - czep07 w dniu 2009-01-25 15:30:32

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na mleko Stan zdrowia: oprócz uszkodzonego wiązadła krzyżowego dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak obecnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: co najwyżej pewne zamiany

[...] zwłaszcza podobnych do brzuszków) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie i ćwiczenia w domu. Siłownia niestety na razie odpada. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : raz w życiu Herbalife Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, w rozsądnej cenie. Stosowane wcześniej diety : wszystkie najgorsze: od 1000 kcal po [...]

[...] formy aktywności fizycznej: W celu doprowadzenia dolnej czesci ciala do sukcesu, jestem wstanie poswiecic tyle czasu, ile musze. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLENBUREXIN THERMO SPEED EXTREME TIGHT L-KARNITYNA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK ALE BYLE BYLY SKUTECZNE, POWYZSZE SUPLEMENTY STOSOWANE [...]

[...] zdrowia: nadciśnienie przebyte, czuję się dobrze ale troche za ciężko Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty dwa razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermospeed, Fat Burner, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje i jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem Zmieniony przez - [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: B dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wspomnialem wyzej:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Olimp - Thermo Speed(stosuje okolo 15dni) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: bcaa kreatyna Stosowane wcześniej diety: tak Zmieniony przez - Adik_R w [...]

[...] rok.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na mleko. Stan zdrowia: dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer 10 activlab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: masa (do 80kg) [...]

[...] leki z przepisu lekarza: tak,niedoczynnosc tarczycy czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie ,zajecia aerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : dukan-schudlam na niej 8 kg, Poszukuje pomocy w sprawie odzywiania. Chcialabym zrzucic pare kilogramow ale z glowa,nie jak to bylo [...]

[...] zebym schudł... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 1.5 godziny 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem...bałem się Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jesli to bezpieczne Stosowane wcześniej diety: nie było

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x 1,5h siłowy + aeroby 3x HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: akutalnie 3 dzien drugiego cyklu VIPERA, rok wczesniej Hydroxycut Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje zakup BCAA Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia mocno obciążające kręgosłup są wykluczone. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie: Kawa, Drzewiej: Thermal Pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Ok 2 lata temu redukcja z 130 na 90kg.

[...] zdrowia: problemy z kolanami przy obecnej wadze - 4kg mniej i ten problem znika Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy w tygodniu siłownia, a po basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Spalacze różnego rodzaju np. thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

[...] szybko zużywa zapasy wody i zmienia się skład jej płaszcza ochronnego. Robi się sucha, ściągnięta, albo przeciwnie - przetłuszczona. Ratunkiem jest nawilżenie. Nowoczesne preparaty poradzą sobie z tym zadaniem doskonale, o ile umiejętnie dobierzemy kosmetyk do potrzeb naszej skóry. Wtedy zapewniamy jej najlepszy rodzaj zimowej pielęgnacji i [...]

[...] od dwóch miesięcy nie biorę tabletek antykoncepcyjnych (odstawiłam po paru latach) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dużo tego - od głodówek przez dukana :/ (wiem, wiem - głupota) Przykładowe menu: posiłek nr 1 - płatki owsiane 54 g z wodą i [...]

[...] żywieniowe: brak ograniczen Stan zdrowia: dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia kilka razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje ale nie wiem co brac Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - lukasz_kam w dniu [...]

[...] formy aktywności fizycznej: bieganie, tempo srednie, czas: ok 40min, codziennie + 3x w tyg stacjonarne cwiczenia na biodra, uda i brzuch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej - L-karnitynka i thermo fat burner (rok temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje spalacz, Thermal pro evolution Stosowane wcześniej [...]

[...] jem w zasadzie wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi w warunkach domowych, w zasadzie codziennie rano i wieczorem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: spacer, ćwiczenia aerobowe, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczne 1000-1200 kcal, South Beach Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy i zmian jakie osiągają Forumowiczki i zgłaszam [...]