[...] jem co d posiłki dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy wtygodniu 2 3 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje Stosowane wcześniej diety: niestosowałem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przede wszystkim zmiana tkanki [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: aktualnie w 100% zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nigdy niczego nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: "Dieta 1200 kcal" Zmieniony przez - 7days w dniu [...]
[...] się przekąsić coś słodkiego Cel : redukcja/rzeźba Stan zdrowia : Bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / insanity Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście tylko w rozsądnej cenie. Stosowane wcześniej diety : Regeneracyjna 1800 kcal. Jest to mój pierwszy [...]
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby za ok miesiac silownia w domowych warunkach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: diety cud i tym podobne
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem otwarty na wszelkie propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ClenBurexin, CLA, Nitroprogen wszystko TRECa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: brak finansów Stosowane wcześniej diety: brak
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: L-KARNITYNA, Thermo extreme Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - wother w dniu 2008-02-02 09:41:06
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie ok 2 h, ale nie zawsze, bo maturka:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: juz mam hydroxycut Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - el3ndil w dniu 2009-01-15 17:44:07
[...] przebyta astma - bez powikłań. Preferowane formy aktywności fizycznej: we wakacje 4 x siłownia w tygodniu + basen x 1 i może kurs tańca? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak będą fundusze to BCAA Stosowane wcześniej diety: Brak Aktualnie 3x tygodniowo siłownia, zamierzam [...]
[...] w ciągu dnia: dobra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: b.bobre Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: niee
[...] : 80kg + poprawa kondycji Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie (?) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : - Cześc. Jak każdy kto tutaj trafia chciałbym troche zrzucić. W ciągu mojego [...]
[...] II polecany jest do stosowania nie tylko sportowcom, ale również wszystkim osobom, które mają trudności z pozbyciem się nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej. Pozwala na osiągnięcie spektakularnych efektów i skuteczną walkę z otyłością, nawet jeśli inne preparaty okazały się nieskuteczne. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:32:15
[...] Cel : żeby ubyło jak najwięcej tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : nie Rozważam trening ABS II, ale może doradzicie coś lepszego, dodam iż mam pół profesjonalną siłownie, ćwiczę dopiero 2 tyg i [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z tarczycą, zażywam euthyrox Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczyć mogę codziennie popołudniami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: meridia, czyli głodówka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myślałam o L-karnitynie Stosowane wcześniej diety: głodówkowe
[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: plan: 3xFBW + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dieta Dukana Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: plan: BCAA + HiTec Whey Matrix Stosowane wcześniej diety: -25kg na diecie proteinowej, a następnie +7kg
[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening 4 razy w tyg, + rowerek 20 min po treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cla, l-karni, shock -universal, wpc ostrowia, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ofc Stosowane wcześniej diety: tak
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 h ale nie czegos naprawde trudnego moze keidys tam ... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem doradzcie mi Stosowane wcześniej diety: dieta kapuscianan niecaly 1 dzien zwymiotowalem bo poczulem [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x1h Bieganie + 1,5h piłka nożna lub rower. Planowane a6w w najbliższym czasie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem
[...] dzienie, jem wszsytko ale w ograniczonych ilosciach Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3, 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie narzekam Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: nie była to jakaś tam dieta ale starałam się ograniczyć węgle i zwiększyć spożycie [...]