preparaty

[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej: muai thai , BJJ codziennie (na przemian) silownia 3 razy w tygodniu basen i sauna 2 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: anabolic Bcaa system 300 cap. Trec clenburexin 180 cap Trec cm 1250 360 cap Trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 2 [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: z powodu wagi bóle kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, piłka gimnastyczna, podnoszenie sztangi - niezaciężkiej 20-30kg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak, bez większych rezultatów

[...] głodówka nic nie jdałem przez 2 miech pózneij jadłem zdrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: moge jesc wssytko Stan zdrowia: tak sobie Preferowane formy aktywności fizycznej: biegani,siłoniwa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nic Stosowane wcześniej diety: nie

[...] brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: fast food Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia na jablka i orzechy Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 x tyg bieganie + to co wyzej wymienione Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: kopenhadzka,1000kcal,kapusciana

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia (trening obwodowy), aeroby na maszynach, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa (ale nie słuzy mi), 1000kcal, reszta to haos. Proszę oceńcie moje aktualne pożywienie, zasady jakie stosuję i [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie bcaa atcivlab xtra, Stosowane wcześniej diety : Brak Plan treningowy: Pon: klata bicek, Śro: plecy, bary Pią: Klata, triceps Pon: plecy, bary śro: [...]

[...] diete Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czesc. Ponizej przedstawiam Wam diete i trening do oceny. Zapotrzebowanie [...]

[...] Stan zdrowia: lekka astma Preferowane formy aktywności fizycznej: biag, basen, rower, siłownia na zmiane cwiczenia na siłowni z cwiczeniami aerobowymi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, kreatyna, l-glutamina, białko na noc i na dzień Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Cały tydzień do dyspozycji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: BCAA, witaminy, omega 3 Stosowane wcześniej diety: Masowe, 3000 - 4000 kcal Zmieniony przez - forever88 w dniu [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie lubie warzyw Stan zdrowia : 100% Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : johimbina kreatyna bialko bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Kcal 2300 ww:320 białko 120 t 50 Witam. OD [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczeń zrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4dni w tygodniu po 1-2 godz. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję Stosowane wcześniej diety: nisko węglowodanowa, dukana, i kilka innych

[...] sertralina + alprazolam czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: z racji tego, że przez nerwicę lękową trudno jest mi wyjść z domu, preferuję aktywności domowe, w przyszłości może to się zmieni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic nigdy Stosowane wcześniej diety : nic nigdy Będę wdzięczna za każdą pomoc ;)

[...] dni w tygodniu Odżywianie: jem niemal wszystko i duzo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak-zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: do 1.5godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLEMBUREXIN II 90kaps Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] wszytko co znacząco przyśpiesza tętno i ciśnienie w nienaturalny sposób) Preferowane formy aktywności fizycznej : 2-3 razy trening aerobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej: Lkarnityna, HMB, HCA, Kreatyna, Gainery Obecnei: mam zamiar lkarnityna + HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak( posiadam lkarnityne 1,2 [...]

[...] się jeść zdrowo ;) Diety żadnej konkretnej nie było Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia na siłowni, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dodałem właśnie Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Niestety póki co ~100 zł/miesiąc. [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiwitamina, l-carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, lecz niestety budżet jest ograniczony Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] warzywa pomidory sałatki marchew itp. kasze- gryczana 1-2 razy dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie jem mąki białej. Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: -- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ŻADNE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: BRAK

[...] żywieniowe : nie lubię jajek i twarogu.. Stan zdrowia : ogólny dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , basen, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo speed extreme z Olimpu., baca, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jest Stosowane wcześniej diety : same jakieś diety Cud. : Witam [...]