preparaty

[...] : Lubię wszystko. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej : Wystarczy mi to, co robię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Było kilka odżywek. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Czemu nie. Stosowane wcześniej diety : Nigdy.

[...] Ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha. Rzeźba. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry, idealne wyniki krwi itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 3 tyg. clenburexin II oraz Carnitine3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Zastanawiam się nad dodaniem do suplementacji białka serwatkowego, jako [...]

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej- siłownia, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie thermo stim Stosowane wcześniej diety : mż :P Miski z dziś nie wrzucę, bo wczoraj i dzisiaj głównie spałam więc niewiele zjadłam. Wrzucam dla przykładu [...]

[...] - animal pack w dni treningowe na siłce (30 min przed treningiem)(mało go zostało więc oszczędzam ) + białko (w ciągu dnia + na noc) + dieta wysokobiałkowa + żeń-szeń i preparaty witaminowe Do tego dochodzą codzienne aeroby (które opisałem w innym poście, wiec wybaczcie dublowanie ) okolo 7:00 - pobudka, thermal x 1 około 7:20/30 - [...]

[...] zdrowy ( tylko żołądek kiepsko reaguje na różnego rodzaju tabletki) Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 /tyg. aeoroby + rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie - białko wcześniej - od HMB przez aminokwasy i thyrotherm i l-karnitynę po kreatynę monohydrat Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję - [...]

[...] Odżywianie: raczej nie było za dobre Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Dostosuje się do rad fachowców :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ... Stosowane wcześniej diety: Kopenhaska

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: worek bokserski, bieganie, siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tylko "zdrowa dieta" opis niżej. Wrażliwość na stymulanty: raczej nie Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jw. silownia 3x bieganie 3x zaczynam wraz z dieta walka mieczem:) 2x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Witaminy olimpu,omega-3,HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: zakładam, że będą to ćwiczenia siłowe, które są mniej monotonne niż np, bieganie, którego nie lubie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety : brak. Co do ćwiczeń. Na początek zacznę od tych, które były gdzies tu na forum zamieszczone (nie chce mi sie teraz szukac), jako [...]

[...] brak smażenia itp. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x/tyg + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: witaminy i minerały, omega-3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na razie nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : 1200 kcal, wg proporcji od dietetyka. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, spacery, orbitrek, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : south beach

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 2-3 razy w tygodniu co drugi tydzień,praca przeszkadza chodzic na siłownie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak-są wymienione wyżej w poście Stosowane wcześniej diety: brak

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak ograniczeń Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Na siłowni do 4 razy w tygodniu. Reszta dowolnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermal pro, clenbuterol a obecnie nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Thermal Pro Stosowane wcześniej diety: Różne

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie, poprawa sylwetki i samopoczucia Stan zdrowia : astma oskrzelowa Preferowane formy aktywności fizycznej : trening domowy, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś kiedyś był tego dużo. Ale coo innego chciałem osiągać Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jeżeli mnie na nie stać :)

[...] Odżywianie: od 2 lat dieta Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy 70 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: większość supli / brak SAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskotłuszczowa

[...] mogę także biegać. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3-4x w tygodniu, pływanie (2-3xtydzień), marsz tak jak dotychczas. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Ewentualnie Stosowane wcześniej diety: mż - mniej żryj Zmieniony przez - marekdol w dniu 2011-03-31 20:10:13 [...]

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej- nie mam szczególnej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - Stosowane wcześniej diety - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2328af7d7a064c068f49b5adf0340f25.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee512282d3034f0497596e5a3e5c20f8.png [...]

[...] żywieniowe : wynikające z kosztów Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : jak będzie cieplej biegi, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej- Nic obecnie - Olimp thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Co to znaczy?:D Jesli cos wiecej niz thermo speed to nie :). [...]

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z oczami ale mam pozwolenie od lekarza na cwiczenie na silowni Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności: Siłownia, rower Odżywianie: Dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowane Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie bardzo Stosowane wcześniej diety: Masówka