[...] Cel : budowa mięśni, dobry wygląd Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :zamówiłem gainera gig mass ze względu na brak mozliwosci i czasu na spozycie wegli Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety :brak [...]
[...] : dosyć duży Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Dotyczas jadłem sporo wszystkiego Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : testosteron :)
[...] talii : Obwód uda : Aktywność fizyczna w skali tygodniowej : Aktywność niezwiązana z treningami : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Zażywane leki : Ograniczenia treningowe : Przebyte urazy : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane dotychczas diety
[...] fbw 3x tydzien Odżywianie : Cel : redukcja tkanki tłuszczowej pozniej masa jakosciowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : perfecto Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie miałem
[...] tylko ze zel do wcierania. Trudno mi ocenic czy poskutkowal bo bralam wtedy pigulki ktore spowodowaly pojawienie sie cellulitu.Mysle ze warto zainwestowac w nieco drozsze preparaty.Jednak rozumiem ze nie wszystkich stac na drogie kuracje wyszczuplajace wiec proponuje Zel Avon'u na cellulit naprawde skuteczny jego cena w promocji to oklo 30 zł [...]
ciężko powiedzieć co w trawie piszczy . preparaty typu arthoblock profilaktycznie -OK przy kontuzjach - szkoda kasy . Osobiście mógłbyś się udać do lekarza po diagnozę .
[...] 18.07% Aktywność w ciągu dnia: praca Sport i inne: siłownia 4x w tygodniu,zośka i piłka nożna sporadycznie Cel:masa,siła Ograniczenia żywieniowe:brak Stan zdrowia:dobry Stosowane preparaty:białko,carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety:tak (byłem trochę nie konsekwentny i lekko podlało mnie tłuszczem).
[...] tkanki tłuszczowej : 18 % Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłowania, crossfit ( początki) Cel : redukcja paru % tkanki tłuszczowej Stan Zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono/jabłczan Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : takxz
Preparaty mesalazyny do stosowania doustnego uwalniają czynną substancję dopiero w końcowym odcinku jelita cienkiego lub w okrężnicy, gdzie w niewielkim stopniu ulega ona wchłanianiu do krwi (stężenie w surowicy jest małe). Mesalazyna działa miejscowo i jest wydalana w większości z kałem. Po podaniu doustnym lub doodbytniczym ok. 10–30% dawki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: I wrzuć dietę: [...]
[...] laktozy Stan zdrowia :problem z kręgosłupem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie, które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - Adion1 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 cykl na mono, 1 cykl mono+ jabłczan Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie około 3500kcal, 2,5g białka/kg, 4g węglowodanów, reszta z tłuszczy [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ilość białka 1g/kg masy ciała. [...]
[...] jeść na obiad : mięso smazone lub grillowane, naleśniki Co jako przekąskę : jogurt Co jako deser : popcorn, beza Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :najlepiej w domu i max 1,5 h dziennie ( szkoła :( Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak
tak jak napisałeś preparaty są mocno porównywalne myślę że nie ma się co rozwodzić, tylko wziąć któryś i mieć "z bani" Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-07 23:14:34
[...] wyszukiwarka będzie pomocna a tak w ogóle...to podobnie jak Seewy...ale tu nawet nie chodzi o kasę, tylko o rozsądek zostawiłbym z tego zestawu gainery, za***iste białeczko vital'a, xp, nox'a, joint'a (choć są tańsze preparaty tego typu, a też spełniają swoją rolę), rękawiczki oraz ew. bidon Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-20 00:36:29
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : wysmienite , lekko niskie libido Preferowane formy aktywności fizycznej : silka , s/walki crossfit aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witamiy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - tonymontana123 w dniu 2016-05-31 20:03:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nic Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:Całkiem niezłe :) Cel/problem/opis: Dobrze zbudować sylwetkę
pamiętaj, że kwestia zmniejszania węgli nie powinna być postrzegana w oderwaniu od bilansu kalorycznego. napisz ile masz $ na suple i jakie spalacze i preparaty kretaynowe / przedtreningowe juz brałes