[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów siłowych i 5 treningów aerobowych do 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję spożywać efedrynę Stosowane wcześniej diety: brak
[...] brak Stan zdrowia: zdrowy w 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia od poniedziałku do piątku po godzinie max półtorej i 2 razy w tygodniu treningi sztuk walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, białko, kreatyna, mega mass Stosowane wcześniej diety: brak
[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: tak! Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tygodniu rowerek 40 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: lekka, nie jadlem po 18. Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-11-09 21:54:23
[...] tłustego.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba.. Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 Treningów w tygodniu mam dużo czasu na treningi wieczorami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nigdy nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie. Stosowane wcześniej diety: Brak...
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bardoz dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna weidera rok temu i clenbuterol półrkou temu kreatyna ddała wynik a clenbuterol w połowie zjadłem i nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i splotów nerwowych) 5 dni zastrzyków Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Staż : ostatnio 2 miesiące, które zakończyły się 3 miesiące temu Stosowane wcześniej preparaty : wpi90, carbo, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ( posiadam wpi90, carbo, bcaa, witaminy z olimpa i flexit na stawy) Stosowane wcześniej diety [...]
[...] ( do normalnej wagi ) Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia : Bardzo Dobry . Preferowane formy aktywności fizycznej : WF w wtorki i piątki , Codziennie rower , co jakiś czas ( zazwyczaj w piątek basen ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Żadna
[...] tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Jazda konno, bieganie, rower, gry zespołowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : brak Co tutaj robię - Liczę na wasze rady i opinie Cel - wymarzona sylwetka Dzisiejsza miska [...]
[...] jem zdrowo, nie mam jako takiej ulożonej diety, Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: chyba nabiał, Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 24/7 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: spalacz Stosowane wcześniej diety: tak
[...] jeszcze, w domu jakieś brzuszki i 6 weizera Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja/ostatni szlif Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : patrz wyzej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, chcialem zapytac czy na diecie takiej jak wyzej [...]
[...] w tygodniu Odżywianie: zachować zdrowe nawyki zywieniowe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ograniczenie ciemne pieczywo Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Thermo speed Stosowane wcześniej diety: -
[...] diety, poszukuje pomysłu nadiete Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, kreatyna mc olimpu, zma (apteka) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : j/w
[...] aktywności: ... Odżywianie: nie jadam ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: ... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nitrobolon 2 (aktualnie jestem na cyklu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ...
Witam Serdecznie Mam takie pytanie o lek na jaskre który stosuje od czerwca w postaci kropli do oczu zawierający. Lek z grupy beta-blokerów (tymolol) oraz analog prostaglandyny (latanoprost). Obydwie substancje czynne zmniejszają ciśnienie wewnątrzgałkowe w wyniku różnych mechanizmów działania. CZY TEN LEK MOŻE OGRANICZAĆ/UTRUDNIAĆ BUDOWANIE SIŁY [...]
[...] mniejszy ciężar więcej powtórzeń Odżywianie: wiadomo nic co zdrowe i pożywne :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: jak ryba! :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety: brak
[...] to zmienic Odżywianie: Wiadomio fast food i inny syf Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: PlASKOSTOPIE. A TAK TO NIC Preferowane formy aktywności fizycznej: STEPPER. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: NIE Stosowane wcześniej diety: -
[...] Trenuję piłkę nożną, posiadam również domową siłownię 60 kg obciążenia oraz worek. Na początek planuję ćwiczyć na siłowni klatkę,nogi oraz brzuszki, następnie brzuszki zamienić na A6W Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po kazdym aeroby 25 min na rowerku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od listopada do stycznia spalacz thermo speed, bcaa. Od stycznie kreatyna + beta alanina. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2b / 2 w lub mniej / 1 g [...]
[...] opisane na gorze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna opisane na gorze Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -