SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dieta, ew poprawki, ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 waga: 88 wzrost:176 Cel: lekka, bez inwazyjna redukcja. preparaty: man scorch, cutt edge. trening siłowy: 4 razy w tygodniu,średnia intensywność aeroby: czas ok . 30 min do czasu poprawienia kondycji, 4 razy w tygodniu o małej intensywności Dzienna aktywnosc: szkoła , z buta 15 minut, szwędanie sie po osiedlu. zapotrzebowanie kcal : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-09-17 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zawroty głowy przy zmianie pogody Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko WPC Stosowane wcześniej diety : LOWCARB /SFD/Images/2016/2/26/48e977cc773a482a83b9af32a305c0b0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2016-02-26 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas arachidonowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Kwas arachidonowy – związek należący do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 6, u których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy trzecim od końca atomie węgla. Występuje w produktach żywnościowych takich jak np. orzeszki ziemne, tłuste mięsa i jaja i innych. Jest prekursorem ważnych biologicznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-11-13 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec hmb l-karnityna dla kobiety odpowiednie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: rower cwiczenia tzw domowe, planuje codziennie jak wyjdzie nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse therm line therm line II Linea Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rozne od glodowek po eliminowanie produktow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-03-06 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety 46 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzien, duzo warzyw Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 30-40 min rower codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie Stosowane wcześniej diety: Dieta watrobowa, kilkanascie lat temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-03-12 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Myślę nad bieganiem 2 godz. co 3 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Myślę nad jakimś dobrym spalaczem Stosowane wcześniej diety: Swoje wymyślone , ograniczałem jedzenie itp. piłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2008-05-08 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obecnie zdrowy i bez zadnych dolegliwosci. Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poswieci caly tydzien w tym 2 przerwy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jeszcze nic nie stosowalem mam zamiar pomozcie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak jest mozliwe wprowadzenie suplemetów redukcyjnych. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-05-20 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-ekdyson

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] organizm człowieka. Niektóre źródła wyraźnie wskazują na wpływ tej substancji na anabolizm białek mięśniowych i hamowanie procesów katabolicznych. W suplementacji sportowej preparaty zawierające ekdysteron polecane są jako naturalne anaboliki wspomagające przyrost masy mięśniowej, a także jako tzw. adaptogeny, czyli substancje pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-10-25 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 85 kg do grudnia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, 1 cykl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcyjna Zapotrzebowanie wyliczane ze wzoru : 66 + (13,7 x 75 kg )+ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2016-05-31 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować jeszcze? Masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co do wcześniejszego jedzenia to przez 16 lat byłem wege. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-04-28 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej ćwiczyc aby sie rozwijać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak ograniczen brak alergii Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : czas bez ograniczen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowane nigdy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : waham sie nad l-karnityna wczesniej nic Stosowane wcześniej diety : nigdy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-01-28 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubie wszystko :) ;p Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowiutki Preferowane formy aktywności fizycznej: mozliwe nawet codziennie do godziny ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jezeli tylko pomoga to czemu nie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-04-28 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja zimową porą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: żylaki Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko ble były efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: termo fat burner z TRECA Therm line Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Scorch i Dymatizae dyma burn już kupione. Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-02-14 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 106 -> 93 kg 2600kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidłowej 93kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, BCAA, Vita-miner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : aktualnie 2700 kcal, wcześniej 2100kcal - co nie było chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2013-02-26 00:10:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • test na obecność ciał ketonowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-3 miesiące Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ciśnienie 124/71 tętno 71 Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna kilka cykli ostatni rok temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żarłem jak świnia co popadnie węgle i tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2014-01-02 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny + KILKA PORAD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, CM3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana DIETA: - jabłko - szejk białkowy - chleb razowy 2 posiłek: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-01-22 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - które makro zmniejszać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : podroby Stan zdrowia : dość dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/aeroby/interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Ogółem rozchodzi się o to, że potrzebuję zejść do 15% BF. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2020-09-12 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po 50ce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: zawał serca (przez zbyt duży poziom cholesterolu), uraz biodra Preferowane formy aktywności fizycznej: tatko ma mało czasu ale nie raz w soboty możeby sie na rower wybrać albo cuś Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: lekkie tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-11-01 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) brak Wrażliwość na stymulanty: grupa krwi 0-, creatyna etc odpada Możliwosci finansowe: 100-150zl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-09-22 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszelakie oprócz basenu (średnio z pływaniem stoję...), HIIT, P90X, bez różnicy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dyma-Burn XTREME Stosowane wcześniej diety : brak Wcześniejsze odżywianie: jak leciało, częste jedzenie na noc, słodycze, pizze itp Chciałbym zgubić trochę wagi, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-08-01 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)