[...] pozwalały upatrywać w pirogronia-nie skutecznego środka wspomagającego wysiłek i spalającego ttuszez zapasowy. W połowie lat dziewięćdziesiątych popularność zaczęły zdobywać preparaty pi-rogronianu, znane z angielskiej nazwy substancji - „pyruyate". We wnętrzu komórek mięśniowych zidentyfikowano wiele związków pirogronianu z innymi [...]
oba składy zacne, tylko jeżeli masz nikłe doświadczenie ze spalaczami (1,3 ,yoha) to mogą Ci więcej krzywdy wyrządzić nie pożytku ankieta 1. WIEK: 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS [...]
[...] zdrowo i dbam o rozkład makroskladnikow Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana na potreningu i na fabrycesily.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry ( przewlekle chpre zatoki ale to w niczym nie przeszkadza , nie przyjmuje aktualnie lekow) Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie stosuje gajner universal nutrition 6 kg kupilem 3 dni temu , wczesniej tylko bialko syngex przed treningiem - animal rage Stosowane wcześniej [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wstaw dietę wg wskazówek z [...]
[...] formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety :
[...] redukcji , za chwilę wejście na masę Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Johymbina , tyrozyna , kofeina , kreatyna , bcaa , betalanina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jem co chce tylko zdrowo [...]
Jak zapene wiesz, ta chorobe 'leczy' sie podajac preparaty obnizajace odpornosc...glutamina dziala przeciwnie (poprawia odpornosc) wiec teoretycznie nie jest wskazana... Kiedys byl podobny temat na forum, ale dosyc dawno...jescze nie interesowalem sie az tak bardzo tym wszystkim i nie pamietam jak skonczyla sie ta dyskusja Z tego co pamietam to [...]
[...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, od 7 miesięcy nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej Cla, karnityna,Omega3, Witaminy z Olimpu Stosowane wcześniej diety : Nie
Wszystkie preparaty testosteronu do wstrzyknięć domięśniowych na podłożu olejowym powinny być chronione przed światłem, przechowywane w temperaturze ok. 5 stopni C. W przyblizeniu taka temperatura jest na najniższej półce lodówki, przechowywany w wyższej temperaturze enanthat może ulec inaktywacji biologicznej. Co o tym sądzisz ggobo?? Jak byś [...]
[...] Odżywianie : poniżej (ostatnio jej nie trzymam z powodu zbyt duzego apetytu) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nie moge nic zarzucic :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/2017/4/17/4f7b2b7624f34b05b197bd029d169d52.jpg
[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ULTRA WHEY ALLNUTRITION, BCAA 2:1:1 ALLNUTRITION, Vita-,min PLUS OLIMP Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : od 2 miesięcy [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy - brak Stan zdrowia : nadciśnienie - brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa , wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
jeszcze jedna rzecz: rozmawialem ze znajomym ktory stosowal tego typu preparaty, i powiedzial ze najlepszym 'combo' jest polaczenie termogenika z l-karnityna, ponoc wtedy sa najlepsze efekty... co o tym sadzicie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie miałem żadnych problemów poza wyrostkiem robaczkowym (6 lat temu). Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, ewentualne aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie witaminki i Isostar, wcześniej brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak diety, obecnie dieta mniej więcej b-15%,w-60%,t-25% Wrażliwość na [...]
[...] (...tego ostatniego nie posiadam, ale mam bbbbbbardzo miłą koleżankę, którą ciepło pozdrawiam, bo na pewno czyta, a która mi go udostępnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: j.w., tran. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zdecydowanie nie chcę. Wolę jak najwięcej dostarczać z pożywienia. Stosowane wcześniej diety: Wieki temu, [...]
[...] ryż, warzywa na parze Co jako przekąskę : Surowe warzywa, jogurt Co jako deser : Owoc, błonnik Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, jogging, Crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB ActivLab, BCAA Extra Olimp, Thermo Speed Stosowane wcześniej diety : Dukana, 1000kcal
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie Wrażliwość na stymulanty: Chyba nie Możliwosci finansowe: Kiepskie Cel/problem/opis: Brak progresu przez dłuższy [...]
[...] wysoki bilans azotowy, niezbędny do budowania mięśni, a mięśnie najintensywniej wzrastają w dzień po treningu. Można stosować glutaminę dla stymulowania GH. Sa nawet takie preparaty kliniczne, stosowane w karłowatości. Wtedy trzeba ją brać przed snem, w dawce mni. 5 g., mnie dłużej jak 10 dni. Potem tygodniowa przererwa, i od nowa. Dla tego tak [...]