preparaty

[...] wyżej, wcześniej - troche więcej sie jadło Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poświęcić 2-3h dzienni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy ale w domowych warunkach, bieganie, basen,sauna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna, bcaa, tse, energo x 1000 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak suple/odzywki doradzili teraz bcaa i Universal Animal Cuts 42sasz Stosowane [...]

[...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :whey protein 82g na 100g Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:byle diety , 250g białko , 70-120g węgle , nigdy nie liczyłem tłuszczu ( cos około 50g) Wrażliwość [...]

[...] Stan zdrowia : morfologia, OB i TSH w normie, nietolerancja dużej ilości laktozy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli są potrzebne? Stosowane wcześniej diety : wprowadziłem zdrowe nawyki żywieniowe, 25 lipca zacząłem zmiany [...]

[...] kulturystyka Odżywianie: jem to co potrzeba Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez limituq Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie- clenbuterol, efedryna, animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] w tyg, siłowania Odżywianie: wszyetko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: wolny Stan zdrowia: wolny Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg 2-3 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB przez miesiąc 14 m-cy temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Termo Seed Stosowane wcześniej diety: zadne

[...] prowadzi do raka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: luszczyca Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE,clen burexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: jedynie na sucharki popijajac woda ale po 2 dniach mialem drgawki.

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę nawet codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermline S Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe- jezeli istnieją jakieś naprawdę skuteczne- prosze mi polecić :) Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] czegos czego bym nie zjadl Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: 100% zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadnej Zmieniony przez - mefpef w dniu 2010-07-05 12:35:52

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x bieganie 3x silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Sporo , od slabszych do najmocniejszych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masa / redukcja / masa / reukcja... :)

[...] piłka nozna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis: Proszę o ocenienie planu . Dzięki FBW A-B-C Wtorek [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe brak Stan zdrowia idealny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, magnez, cynk, omega 3, kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety LC. Carb Cycling A teraz pytanie :-) [...]

[...] tygodniu siłownia - FBW, Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowanie wyliczone w dzienniku sfd to 3350kcal. Martwie [...]

[...] aktywności: żadko pływanie Odżywianie: typowa niezdrowa żywność Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: typowe//1000kcal itp

[...] lub jakaś sałatka. Między posiłkami czasami jaki owoc lub warzywo. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: linea Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] jeden dzien dodatkowo na aeroby Odżywianie: lubie wszystko oprucz cukini Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tk. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia ogólnorozwojowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi na poziomie 3088 kcal (nigdy w życiu tyle nie jadłem, dopiero [...]

[...] deser : naleśniki x3 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Stosowane wcześniej diety : daawno - nie pamiętam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a10f52e83fab41f88b38a8fcde54e6f5.JPG [...]

[...] żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: wszystko super Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poswiecic 4-5 dni w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, spalacz tkanki tluszczowej. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - maxxiu w dniu 2007-12-20 [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: uczulenie an pomarancze Stan zdrowia: stan zdrowia bdb, nie chorowałem Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe 60min 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak