Czy to się nadaje?? o_O

Sytuacja jest taka.... Moja dziewczyna kupiła TREC
Isolite - izolat białka serwatki CFM.... Można łatwo zobaczyć co to jest.. wpisać do wyszukiwarki... Problem w tym że moja dziewczyna chce zacząć to brać... kiedy mi to pokazała to się zdziwiłem... bardzo jej zależy na redukcji... przeczytała gdzieś że dobra jest dieta wysokobiałkowa... stąd to...i tu moje pytanie... czy spożywanie takiego rodzaju białka pomoże w redukcji(odchudzaniu)... czy nie będzie to miało skutku odwrotnego do zamierzanego.... proszę o szybką odpowiedź

Pozdrawiam Q_W_E_R_T

Płeć: Kobieta

Wiek: 18

Waga: ---

Wzrost: ---

Obwód klatki: ---

Obwód ramienia: ---

Obwód talii: ---

Obwód uda: ---

Obwód łydki: --

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem

Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała(szkoła)

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: żadko pływanie

Odżywianie: typowa niezdrowa żywność

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: zdrowa

Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie...

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: typowe//1000kcal itp

nie bedzie mialo
bialko to wazna czesc planu redukcyjnego
pomaga chronic miesnie, dostarcza niezbednych aminokwasow i 'wspomaga' spalanie tluszczu
isolite - dobry wybor

Skoro tak to jak to brać??? Kiedy?? w jakich ilościach?? jak to przeplatać z posiłkami??? Oczywiście dieta jest wysoko białkowa... Cel szybka redukcja... Moja dziewczyna dopiero teraz się zaczyna martwić czy od tego nie urośnie..... jak to jest???

Pozdrawiam Q_W_E_R_T