preparaty

[...] siłownia - FBW, w DNT aero Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : spalacz w koncówce redukcji Stosowane wcześniej diety : zbilansowana w diecie jest mleko, ale nie chce [...]

[...] sobie na grzesia w sobote do kawy a chipsy jem raz na kilka tygodni Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch aktualnie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: ---

[...] zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszelakie oprócz basenu (średnio z pływaniem stoję...), HIIT, P90X, bez różnicy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dyma-Burn XTREME Stosowane wcześniej diety : brak Wcześniejsze odżywianie: jak leciało, częste jedzenie na noc, słodycze, pizze itp Chciałbym zgubić trochę wagi, [...]

[...] rowerze Odżywianie: obecnie dieta(od tygodnia) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia od września 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadne

[...] czasie Ograniczenia żywieniowe: bark Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening na siłowni 4 razy w tygodniu po 2h i jakiąś godzinę wyżywania sie na worku treningowym 8D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed 1 miesiąc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zdrowo lecz za duzo wegli Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia aeroby rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dyma burn extreme, l-karnityna, kreatyna, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moge Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] i troszke masy miesniowej Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :BCAA dymatize i bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana A wiec tak prosze Was bardzo o rozpisanie mi [...]

[...] wszzystko jadlem :/ Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia od stycznia znowu zaczynam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Low Carb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Yohimbe, Fit effect(była promocja po dyszce za dużą pakę) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : uwzględnione Stosowane wcześniej diety : normalnie jadłem [...]

[...] na wakacje). Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: praca 9-10 godzin dziennie wiec nie ma za bardzo. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej to niepotrzebne Stosowane wcześniej diety: brak

[...] rozciąganie, a6w, pompki Odżywianie: zero ograniczeń Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: żadnych Preferowane formy aktywności fizycznej: byle nie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: wszystkie możliwe

[...] formy aktywności: . Odżywianie: dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcyjna Zmieniony przez - Malit w dniu 2010-06-03 17:04:22

[...] w tygodniu ćwiczę na siłowni Odżywianie: nie jestem wybredny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zadnych Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 w tyg silownia 3 razy basen lub inna forma rekreacji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest ale na tym wogole sie nie znam Stosowane wcześniej diety: zadnej diety nie stosowalem

[...] zdrowia: lekka wada serca kategoria zdrowia A więc praktycznie zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy wtygodniu po godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: dieta mało jem , zdrowo jem , nie jem słodyczy fastfoodów

[...] kasza, chleb razowy) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi, 8 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe, aczkolwiek wolalbym bez Stosowane wcześniej diety: nic konkretnego

[...] ( kilka razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis: Poniedziałek: Barki + biceps: -uginanie ramion ze [...]

[...] siłownia Odżywianie : brak diety Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : co popadnie :) ektomorfikiem na pewno nie jestem bardziej endo lub mezo Moim celem jest przytycie do 90 kg bez zalewania się. Po [...]