Widocznie jesteś podatny na stymulanty lub masz starą wersję doriana z geranium ale ona nwet długo nie trzymała. Wybieraj preparaty typu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html bez kofeiny
[...] Odżywianie : - Cel : przybranie na wadze Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : słabe odżywianie brak regularnych posiłków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aeroby, 3x/tyg. trening siłowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, aeroby rowerku/orbitreku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, aeroby rowerku/orbitreku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : planowany Animal Cuts Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od miesiąca zbilansowana dieta Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: szerokie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Perfekcyjny Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3200kcal. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: Pomoc w poprawie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Perfekcyjny Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3200kcal. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: Pomoc w poprawie [...]
[...] musi jesc zeby życ, a dzięki skladnikom pokarmowym jest to mozliwe, poprzez ich kilkudziesięciogodzinne trawienie i przenoszenie dalej do komorek- ja osobiscie przyjmuje preparaty witaminowo-mineralne, ale nie wiem jak reszta, ja nie czuje działania witaminy C np. albo po zjedzeniu porcji mięcha jak przybywa mi cm w łapie BL - ale tez fakt [...]
[...] siłownia Odżywianie : sucha micha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chętnie Stosowane wcześniej diety : starałem się zdrowo odżywiać [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wrzuć również obliczenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): nie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: bez diety Wrażliwość na stymulanty: brak Zmieniony przez - NielegalnyPaker w dniu 2015-03-02 11:46:00 Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Waga : 62kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : za mną 3 cykle na kreatynie,puki co biorę gainera i bcaa Możliwości finansowe: średnie Cel-masa
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : jak ryba narazie :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - maks__3 w dniu 2017-03-16 [...]
[...] przemęczenia, ciąży, karmienia piersią, po zabiegach operacyjnych itp. System RDA już tych warunków nie uwzględnia. Używany jest do dzisiaj i u nas w Polsce. Wszystkie preparaty witaminowe, mineralne, roślinne, aminokwasy sprzedawane w naszych aptekach, przygotowywane są recepturowo zgodnie z systemem RDA obowiązującym do dzisiaj. Dzięki [...]
[...] ich jednak łączyć z produktami zawierającymi węglowodany. Ponieważ dieta drastycznie ogranicza ilość spożywanych warzyw i owoców, podczas jej stosowania należy przyjmować preparaty witaminowo – mineralne. Przykład: Śniadanie: Jajecznica lub jajka sadzone z bekonem, szynką lub kiełbasą, kawa bezkofeinowa lub herbata. Obiad: Wędliny, [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, kontuzja lewego kolana Preferowane formy aktywności fizycznej : sztuki walki/siłownia/crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA oraz Białko firmy ALE! Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : najchętniej suplementy typu białko/BCAA Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zdjęcia [...]
[...] brzucha, zrzucenie około 10kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Co do innych wymiarów to nie posiadam metrówki, żeby zmierzyć chociażby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :17 Waga :54 Wzrost :170 Staż treningowy:8m Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko + kreatyna Cel/problem/opis: masa
[...] mojego upodobania. Jednak jeżeli trenujesz wieczorami i nie chcesz stosować stymulantów to taka opcja również wygląda bardzo fajnie. Oczywiście również możesz stosować Mono preparaty tutaj jednak bym polecał zastosować stosunek 2 do 1 między argininą a cytrulina. Cytrulina ma działanie ochronne przeciwko enzymowi arginazy co zwiększa siłę [...]