preparaty

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : rezygnacja z fast foodów, smażonego ciężkiego jedzenia to aktualnie stosowane ograniczenia (po zjedzeniu mam bóle brzucha) A [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan zdrowia bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: podane w temacie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadncyh Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planowałem ale możliwe. Stosowane wcześniej diety: masowa. Zmieniony przez - Gacu116 w dniu 2007-10-10 [...]

[...] Stan zdrowia :niedoczynność tarczycy w wyniku ch. Haschimoto Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg na wolnym powietrzu ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli konieczne Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wybaczcie że bez większości wymiarów ale nie mam metra [...]

[...] przejść na wegetarianizm lub weganizm Stan zdrowia : subkliniczna niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, wcześniej białko, kreatyna, bcaa, spalacz olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ketoza, [...]

[...] jadlem wszystko, teraz staram sie przestrzegac diety Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : na mase

[...] wyciskanie sztangi wasko)po kazdych cwiczeniach 20 min rowerek oprócz tego a6w basen w wt. i czw i moze dojdzie do tego jeszcze hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowalam thermo speed oprócz tego to jeszcze bcaa, carbo, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mam thermo speeda oprocz tego bcaa, carbo, [...]

[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Wolałbym codziennie po 30m-1h niz 2-3 razy w tyg po 2h. Mam do dyspozycji ławeczke, rower i wioślarza - jak na tym ćwiczyc zeby zgubic tłuszczyk? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Ziółka? ^^ Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: od 2 tyg na 1000 kc

[...] z kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, siłownia jeżeli ktoś mógłby mi pomóc w rozeznaniu. Myślę, że 3-4 razy w tyg da radę. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: W ostateczności. Stosowane wcześniej diety: Wcześniej długo nic. Obecna od połowy grudnia 2009.

[...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wedlug podstawowych badan :zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czasem bialko w prochu i jakies bcaa po treningu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak/Czasem stosuje bialko w prochu Stosowane wcześniej diety : Rok [...]

[...] tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x Stan zdrowia: x Preferowane formy aktywności fizycznej: x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: x Stosowane wcześniej diety: x

[...] : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : wada serca Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy i aeroby (w mniejszym stopniu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia ani pulsu Stosowane wcześniej diety: dukan około roku(20 kg mniej), [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zamierzam zacząć biegac 2 x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Dymatize Dyma-Burn Xtreme przez miesiac i kiedys HMB ale zmienile na burnera po miesiacu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

[...] czas dieta obecnie masa 3500 kcal, przez ostatni miesiąc przytyłem 1.5 kg wiec myślę, że jest to dobra baza do budowania diety na redukcje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:białko cały czas, obecnie kreatyna od początku marca, pozostało jeszcze około 15-20 porcji wiec pierwsze dwa tygodnie redukcji kreatyna zostaje. Trening na [...]

[...] - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x siłownia 4 x sporty walki pływanie często i gęsto (mam blisko jezioro) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Białko tylko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: 10 wskazowek zywieniowych Zmieniony przez - Luklis w dniu 2010-06-10 [...]

[...] w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: wszystko lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: do 3h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: mż :)

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia :bez przecwiskazań. Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia,Bieganie,basen,rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej thermo speed extreme(brak efektów). Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Oto moja przykładowa [...]

[...] masy we wrześniu Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty aakg, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :ostatnie 2 tyg brak diety sporo kcal (ok3000-3500 dziennie) WITAM Wracam [...]

[...] aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: muai thai 3 razy w tygodniu, bjj 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: bialkowa

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, brak przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej: weżej napisane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: o tak:) np. l-karnitynke Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - orzi w dniu 2007-06-05 19:48:05 [...]

[...] :) jeśli mialby to być trening codziennie, mogłabym mu poświęcić ok. 40 min dziennie, jeśli kilka razy w tyg to np po godzince, półtorej. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie brałam żadnych tabletek odchudzających itp. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym schudnąć bez żadnych preparatów, nie jestem co do nich [...]