[...] : brak Stan zdrowia : Ok, miewam problemy z barkami ale uważam na nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna, jadłem to co miałem pod ręką. Obliczyłem też według wzoru [...]
nie miałem na myśli sensownego treningu tylko treningu ukierunkowanego na pompę mięśniową . ;-) Jak będzie ćwiczył na niskich zakresach to i preparaty też "niewiele" wniosą ." pozdrawiam :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe (piłka nożna, siatkówka), siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się stosować dietę wysokobiałkową Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: do 50zł miesięcznie [...]
wystarczylo wkleic jego sklad, badz podac link do sklepu sfd w moim przekoananiu oba preparaty mozna przyjmowac razem, choc przeciez nie jest to konieczne, tzn mozna tak rozlozyc pory brania obu preparato, zeby nie pokrywaly sie ze sobą ja biorę kreatyne po posilkach i jest OK
[...] rozgrzewce i smarowaniu kilka razy dziennie np. VOLTARENem co do glukozaminy to na strzelajace barki raczej nie pomoze , napeweno nie jakos doraznie, lepsze sa juz złozone preparaty, jesli wogole, ale co to za dolegliwosc strzelajace barki jak nie bola ani nie ograniczaja ruchu - stosuj rozciaganie i sie pilnuj zeby nie s******lic stawu, mozesz [...]
Nie mogę gwarantować za jakośc aminokwasów Hi Tech i nie znam producenta ich surowca. Aminokwasy olimpa pochodzą od najlepszego, światowego producenta aminokwasów o jakości farmaceutycznej. BCAA olmpa skonstruowaliśmy z uwzględnieniem najaktualniejszych dowodów naukowych, świadczących o tym, że najkorzystniejsze są połączenia z przewagą [...]
Oczywiście, dla tego kapsułki będą za kilka tygodni. Bardzo możliwe, że Ci, którzy produkują preparaty z przewagą leucyny, nie znają aktualnego stanu badań, albo nie zwróciły się im jeszcze koszty wdrożenia tych produktów. Leucyna działa tak, jak jej metabolit, HMB, tyle, że dużo słabiej! Izoleucyna jest głównym "przełącznikiem", [...]
ja111111 no i po co takie wynalazki skoro novothyral jest dostepny w aptece i wypjerdala z butow a nie jakies czarnorynkowe preparaty co dzialaja jak cukierki
[...] (podwyższone ciśnienie krwi ale w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, oraz wszystko co nie wymaga dostępu do siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko WPC, FA LipoBurn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana z podwyższoną ilością białka Rozpis diety na [...]
trzeba było najpierw zająć się dietą, potem pytać a na końcu robić zakupy. Masz teraz dwa podobne do siebie gainery, powiedz po co?? Dwa preparaty kreatynowe, po co? Z AAKG to może Ci się udało z resztą niestety nie. Jeżeli chodzi o dawkowanie to tak j/w, gainer- bierz jak masz braki w diecie
depilują fakt... tak samo jak kolarze i inni sportowcy... dlaczego ? heh napewno nie dla aerodynamiki, ale dlatego, ze maście i inne preparaty o wiele lepiej sie wchłaniają, a stosowanie ich w zawodowym sporcie jest nieuniknione.
[...] : 4x split . 15 min interwałów po treningu Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna. carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Skolioza odcinka piersiowego kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : Trudno powiedzieć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Witaminę C, zawsze! Stosowane wcześniej diety : Lubię kebaby. Zapotrzebowanie kaloryczne: TDEE 3030 kcal [...]
Jak dotąd nie ma doniesien o negatywnym wpływie wymienionych preparatów na stan nasienia. Co więcej, wiele z suplementów moze poprawiać żywotnosć aktywność plemników jak np. ALC, AERO 2 czy preparaty wysokobiałkowe
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Dzięki za ostrzeżenie potencjalnych kupców :-)) tak to już jest jak kupuje się jakie wynalazki, zamiast sprawdzone i konkretne składowo preparaty stosowane od lat przez tysiące zadowolonych osób, np allnutrition collagen pro lub SFD collagen premium
[...] Odżywianie : aktualnie wszystko co wpadnie. Bułki w pracy, domowy obiad po powrocie itp Cel : rekompozycja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : brak