preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja produktów mlecznych i glutenu. Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit c, D3+K2, magnez+potas, Flexit Drink, L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jest możliwe Stosowane wcześniej diety : długo by pisać bo całe [...]

[...] przez około pół roku brałam duphaston z powodu wtórnego zaniku miesiączki, około tydzień temu odstawiłam asentrę z powodu zaburzeń depresyjnych Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, biegi, rower, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bio-cla z zieloną herbatą Stosowane wcześniej diety : chorowałam na anoreksję

[...] deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : staram się nie jeść słodyczy i fast-foodów Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : z suplementów L-karnityna gold Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam, kiedyś tylko jak się odchudzałam to po prostu mniej jadłam

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na trzymanie diety starczy :) [...]

[...] ogólnikowy, a jako spalacze traktowane są chrom, karnityna ... raczej nie odnosi się do spalaczy typu tight, scorch itp... Cokta - w tej kwestii akurat wiele się zmienia (tzn pojawiają się nowe substancje i ich połączenia), ale generalnie - badania sprzed 8 lat - to nie są stare badania... sowiszon - które preparaty zawierają efedrynę?

WIEK: 18 lat CZAS REDUKCJI(zacząłem 1 tyg. temu a zamiar skończyć czerwiec/lipiec) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): nie mam diety tymczasowo STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): B.dobry i nie mam żadnej choroby WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

[...] Stan zdrowia : znakomity :)) Preferowane formy aktywności fizycznej : w pobliżu nie mam siłowni i to jedyny problem, moga być aeroby zacząłem także HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, zastanawiałem się nad ClenBurex Stosowane wcześniej diety : głodówka w celu zbicia wagi

[...] HMB - nie działa albo działa bardzo bardzo słabo, wiec szkoda pieniedzy kreatyna dobra sprawa ale na odpowiednim poziomie wytrenowania. suplementy to dodatki do diety, a nie preparaty zastepcze wiec sam wyciag wniosek OCB podaj cieżary jakich używasz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)????? nie podawaj maxów , obciazenie [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : wszystko mozna szamac Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty Kreatyna, beta alanina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Dodać kalorii z tluszczy ? podbic do 2550 ? [...]

magnesium asparticum - 0,6 tanie i dobre, właśnie połknąłem jedną tabletkę "SKŁAD Magnesium asparaticum 600mg 1 tabletka zawiera ca 40mg magnezu" w paczce jest 50 tabsów, ceny nie pamiętam ale chyba koło 6-7 zł, w każdym razie bardziej opłacalne niż inne preparaty (poleciła mi go moja siostra-lekarz )

Magne B6 - magnez długo się uwalnia dzięki czemu nic się nie marnuje SlowMag - uwalnianie rozpoczyna się w jelitach dzięki czemu również mniej się marnuje. Oba preparaty mają dobrą efektywną przyswajalność.

[...] niedobór wody i elektrolitów - napój izotoniczny IZO PLUS POWDER 400g za ok. 19 zł., do tego zestaw witamin i minerałów (OLIMP nie stety nie ma , sprawdź w aptece preparaty typu centrum, vigor etc. ceny 20-50 zł) jeśli fundusze Ci pozwolą możesz wspomóc się L-katnityną (proponuję L-karnitynę OLIMP 500 forte plus cena ok. 60 zł za 60 [...]

[...] w piątki basen godzinka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: KAŻDA Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś kreatynka, białeczko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: [...]

[...] Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie,basen,rower (trening w domowych warunkach) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK (używam Trec Whey 100) Stosowane wcześniej diety : brak jadłem co chciałem i dlatego sylwetka Skinny Fat. [...]

[...] Stan zdrowia : jest ok, rok temu miałem robione badania bo należałem do klubu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, coś w domu:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wyżej wymienione posiadam Stosowane wcześniej diety : brak [...]

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Bilans kaloryczny jaki mam to 2500 tys Makro 190b 240w t90 Posiłki ważone tak aby zgadzał się bilans [...]

[...] ruszyć te oporne miejsca. Z czasem do skakanki dorzucę jakieś lekkie przebiegi do 5km i zobaczymy jak to będzie. Wracając do tematu.. Czy takie połączenie jest sprawdzone i warto zainwestować czy myśleć o czymś innym? Chodzi o to, żeby mnie ktoś z doświadczeniem nakierowal, abym nie wydał kasy na magiczne preparaty - "50kg mniej w tydzień" itp

[...] boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda możliwa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chciałbym zacząć brać białko bcaa i spalacz tłuszczu Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: spore [...]

[...] z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej rower rolki orbitrek wioślarz atlas fitness( chodzę 2x w tyg) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie TSE Stosowane wcześniej diety : żadna przykładowe posiłki Śniadanie: -płatki owsiane ,ryżowe luk kasza manna na mleku 0,5 % lub -Kanapki z pieczywem [...]