preparaty

[...] poza kolankami, za dużo biegania kiedyś Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg trening siłowy ogólnorozwojowy, aeroby 5-7 razy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, hmb, różne spalacze, za mało miejsca, by o nich wszystkich napisać Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jasne Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] - jem jak najtaniej ale staram sie jesc zdrowo. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: astma oskrzelowa, katar sienny? Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h dziennie przez 7 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje biegać 3x w tygodniu, moge dołożyć więcej ćwiczeń w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Zależy jakich ;) Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal Zmieniony przez - moonga w dniu 2008-11-28 21:46:08 [...]

[...] aktywności: 3x silownia 2x zeroby Odżywianie: wcześniej jadłem co chciałem i przytyłem:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jw. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] wygląda słabo. Rok temu biegałam po trzy dni w tygodniu (niewiele mi to dało), miałam też kilka podejść do a6w czego teraz bardzo żałuję Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kwas foliowy Stosowane wcześniej diety : właściwie to brak poza tym że jadłam byle jak. Nie przykładałam do tego wagi, zdarzało się że jadłam raz dziennie i byle [...]

[...] problemy z okresem, sporadycznie luteina Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi\interwaly na biezni, callanetics, cwiczenia z Tamilee Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie biore Stosowane wcześniej diety : ostatnio przez 3 m-ce dieta 1200 kcal, zrzucilam 7 kg (z 71 na 64), obecnie jem 1400 kcal Planuje rozpoczac ponownie moja [...]

[...] to co lubie, wczesniej - zbilansowana z wyzszym poziomem ww Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: wypisane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: sporo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: odpowiedzi udzielilem wczesniej

[...] Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 90-91 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening MMA 2 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: raczej nie Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Mój staż na siłowni to [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jodid czy rodziłaś:raz Preferowane formy aktywności fizycznej: szybkie i dające satysfakcje 8-) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran. okresowo witaminy Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa, tłuszczowa..na diecie od zawsze. Jem niewiele, myślę, że kaloryczność niska, pod psem Wracam. [...]

[...] satysfakcjonującego poziomu BF Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, BCAA, ThermoSpeed, Boostery azotowe, minerały, witaminy. AAKG, Arginina Stosowane wcześniej diety : LC oraz zbilansowana masa, Witam, Przejrzałem [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety:

[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dużo... Termo fat burner + fat transporter, cleanburexin, scorch :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nieeee Stosowane wcześniej diety : brak diety [...]

[...] na pracę nie dam rady częściej) rowerem jeżdżę gdzie się tylko da, chciałabym zacząć biegać. Czas na aktywność zależny od grafiku pracy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: próbowałam TSE (brak efektów) i L-karnitynę (j.w.). od czasu do czasu białko (uzupełniam dietę) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: przy białku chciałabym [...]

[...] Odżywianie : jjjem co jest w lodówce m ogolnie wszystko zjem aby tylko byl wyglad Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : 6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie

[...] . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: THYROTHERM - 4 tygodnie L-Karnityna - 3 tygodnie Animal Cuts obecnie po 2 tygodniach BCAA - 13 szt./dobę Arginina - 7szt./dobę Glutamina - 2 szt./dobę Czy [...]

[...] 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Suplementacja to głównie kreatyna, witaminki, omega3, glutamina, dopełniam diete carbo, przy większym zapotrzebowaniu wkracza białko Stosowane wcześniej [...]

[...] masy Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Średni Preferowane formy aktywności fizycznej : Rowerek. Może jakiś program fitness. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Wskazane. Stosowane wcześniej diety : Złe odżywianie. A więc: Założyłem, że mama ma ok. 110kg więc: 110 x 24 x [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, aeroby, czas zawsze się znajdzie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - mariolka62 w dniu 2010-10-26 17:05:02 [...]

[...] plus epizody depresyjne. Hormony niet, miesiączka jak w zegarku. Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu, marszobiegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety: przy dużym stresie (typu sesja) potrafię prawie nie jeść, nie czuję potrzeby. Więc w pewnym sensie głodowa. W ostatnim roku dieta [...]

[...] warzywa + sałatki nic stałego... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnych Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi 1,5 h 3-5 tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna glownie na nogi Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: zadnych