preparaty

[...] nie, niedawno skończyłam brać estradiol czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : - Postanawiam zacząć redukcję po nowym roku, teraz raczej ciężko było. I tu proszę o małą pomoc. Mianowicie czy tak będzie okeej? : [...]

[...] do 7km Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: wyrzeźbienie sylwetki, z tego co się dowiedziałem,bo kilka [...]

[...] redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : cały dzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : moge(chociaż wolał bym nie ) Stosowane wcześniej diety : nie Zmieniony przez - monotek w dniu 2010-07-25 [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg siłownia Odżywianie: ----- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -------- Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: max 5 dni w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie mam problemu z jedzeniem Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ttak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Siemanko jestem prawie na końcu redukcji zostały mi z 2 tygodnie, [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna , BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie planuje Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] aktywności: piłka nozna treningi 3 razy w tyg po 2h +siłownia 3 razy w tyg Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tse+TfB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] szlify 2% BF zrzucić Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko ,witaminy, yoha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana I płatki owsiane 80g rodzynki 20g II 5 JAJ [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : obrzydzienie do owocow morza i do ryb Stan zdrowia : epilepsja Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi na Macie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2021/4/2/6c66171cd33c4c43b42ad88f6f38b97c.jpg

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, chore kolana (guzwatosc piszczeli) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wf Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w tym wieku nie wiem. Stosowane wcześniej diety : brak Moglby ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak [...]

[...] :2x SW Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, wcześniej kreatyna, kofeina, aakg, beta Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 3000kcal

[...] aktywności: 4x w tygodniu siłownia - split Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, za niedługi okres czasu Stosowane wcześniej diety: jedzenie pełnowartościowych posiłków/owoców/warzyw ale nie [...]

[...] byly szybsze i wieksze.Czy wiecie moze w czym mozna znalezc dodatkowe zrodlo testosteronu lub substancji zwiekszajace jego produkcje.Chodzi mi raczej o jakies naturalne preparaty, ziola itp,itd. Wiem ze abstynencja seksualna sprawia ze poziom testosteronu jest wyzszy niz zwykle i poki co udaje mi sie ja zachowac.A poze tym biore [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: wf, gra w piłkę czasami na podwórku, rower rzadko Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : starałem się zdrowo odżywiać co często nie wychodziło Witam, chciałbym [...]

Powitanie. potrzebuje porady: 1. WIEK: 30 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 96 kg, 175 cm 3. CZAS REDUKCJI: początek 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: - 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: rano serek, poludnie obiad ryba, kurczak, warzywa, popoludnie owoc, kolacja kurak, wolowina, chuda [...]

[...] inne formy aktywności: bardzo żadko Odżywianie: tradycyjne polskie posilki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 45min 3xw tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nadwaga Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Lekkoatletyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:100-150zł Cel/problem/opis: Witam! Jest to mój pierwszy post [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam, przez ostatnie 2-3 miesiące udało mi się zrzucić 15kg na spalaczu [...]