Carbo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36833

Witam Czy MOge Brać Carbo Podczas Redukcji 50g dziennie przed treningiem trening 2h biegu

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 72

Wzrost: 180

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: 81

Obwód uda: 62

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: ciężka praca 8h

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna treningi 3 razy w tyg po 2h +siłownia 3 razy w tyg

Odżywianie: -

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tse+TfB

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

Po pierwsze nie widzę sensu by biegać 2 godziny, bo drugie nie widzę sensu by brać odżywkę typu carbo przed taką aktywnością.

Bierzesz pod uwagę, że masz 16 lat i szczególnie potrzebujesz składników odżywczych?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat