Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, siłownia, piłka nożna oraz kosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Redukcja + nabranie masy miesniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pływanie i biegi Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam obecnie dietę od specjalisty ale ma się ons ku końcowi bo schudłem. Zmieniony przez - mosfet w dniu 2011-12-16 [...]
ok wszystkie dane od Saiba juz mam wage, reakcje na termogeniki, przejscia itd moja propozycja scorch rano 3szt plus tabs yohimbe po 4h podobnie po4h 3szt bsn zalecam przekraczanie dawek sugerowanych w miare mozliwosci ten zakres jest uwazam bezpieczny preparaty tez wiec bedzie sii
Widzę, że suplementy o tym działaniu maja przeciwwskazanie, że nie można zażywać poniżej 18 roku życia a ja mam dopiero 16. :/ No cóż, jakieś inne propozycje może? I czy na pewno można brać takie preparaty poniżej 18-stki?
[...] z najbardziej opornych miejsc. Na samym początku to jest absolutnie zbędne, choćby dlatego że jak dojdzie się kiedyś do tego zastoju gdzie warto byłoby sięgnąć po te preparaty, to już nie będzie efektu. Prościej mówiąc to tak, jakby w każdą potyczkę zbrojną wysyłać Delta force i Navy Seals. Co do Ciebie Koras, to jesteś kompletnym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Siłownia 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: praktycznie brak wiedzy..
[...] tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, bieg, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - kiedyś brane: min. ClenBureXin, Lipo (x) Pack, Yellow Subs Xtreme; L-Carnityna; innych nie pamiętam, sporo tego było... Stosowane wcześniej diety : głodówki, [...]
Testowałem już na sobie gorsze preparaty od tego... Hormon melanoforowy za dużo skutków ubocznych. i Rożne kremy amerykańskie. Najlepszy dotychczasowy krem który dawał super efekty po 2 dniach opalania był krem Dr. Dre ale drogi... Ps. A teraz udało sie z kołować to cacko z apteki. Tylko teraz nie wiem ile czasu przed solarium to brać? Myślę [...]
[...] : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz tłuszczu activlab Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcyjna 2. zapotrzebowanie. Według tego kalkulatora [...]
nie lepiej pujść w pojedyncze formy w stylu EKA i dorzucić AAKG przed trenem (ale tylko dla komfortu to AAKG) teraz coraz popularniejsze są preparaty pompująco redukcyjne a jeśli bf poniżej 20 to yohi i ta efka również. powodzenia i życze sukcesów
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie 40min na zakresie 60-70% tetna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: fitnes silownia gory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mniej i zdrowiej Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie
[...] 100% wit. A. Witamina C - zawsze warto. Witamina D3 - praktycznie obowiązkowa. Witamina E - jeśli ograniczasz tłuszcz na redukcji, to może być sensowne. Tylko warto wybierać preparaty zawierające naturalną formę, a najlepiej pełen profil tokoferolów (rzadko występuje w suplementach). K - bardzo pospolicie występuje w zielonych warzywach (mało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rowerek stacjonarny, domowa siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu Oto ta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Są specjalne preparaty na libido dla kobiet, ostatnio Aflofarm reklamuje jakiś suplement. Jeśli chodzi o johimbinę to lepiej kupić czysty chlorowodorek. W naturlanym wyciągu są zawarte równiez inne alkaloidy, ktore powodują szereg skutków ubocznych. Nim panna zacznie coś brać niech zaczeka kilka tygodni aż jej się unormuje gospodarka hormonalna.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pilka nozna rekreacyjnie/ wf i w wolnym czasie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe zacisze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - sorry za puste posty ale pisze z tel...
[...] Odżywianie : bialko 2gr/kg, wegle 2,5gr/kg, tluszcze 1gr/kg mc, zero slodyczy i fast foodow Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie - Scorch + plutonium + bcaa Stosowane wcześniej diety : na redukcje zadna konkretna
[...] wiekszych ilosciach napewno zadziała zle na organizm.Tak wiec i ta grupa musi zwrócic uwage na ilosc wypitej kawy . jak pisałem 2 filizanki kawy niezamocnej są swietnym elementem relaksującym i pobudzajacym ( np z rana) dobrze jest aby podczas picia kawy zaopatrzec sie w preparaty mineralno witaminowe gdyz kawa wyplukuje minerały z organizmu. :)