[...] : jem wszysko Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : -- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : brak o takie informacje chodzilo ? czy jeszcze jakies podac?
kwestia w sumie czego oczekujemy od witamin, mozna wtedy celowac we wczesniej wspomniane kompleksy podstaowe lub zainwestowac w bardziej zlozone preparaty jak animal pak, oragne triad czy tez Adamy z NOW
Według mnie sa lepsze preparaty i tańsze.Zresztą po wszystkich suplementach poprawi sie libido,regeneracja i wytrzymałość masy się na tym prawie żadnej nie zrobi.
[...] Odżywianie : zdrowo, cheat meal raz w tygodniu Cel : nabranie masy męśniowej Ograniczenia żywieniowe : nie jem nabiału Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : dom Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie, jedynie odzywka białkowa Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] się dużymi utratami płynów. W trakcie przyjmowania preparatu nie spożywać żadnych innych napojów ani potraw, aby nie zmniejszyć przyswajalności. Można spożyć witaminy lub preparaty przedtreningowe (inozyna w ilości 30 mg na 1 kg masy ciała w ciągu ostatniej godziny przed treningiem lub kreatyna wg. odpowiedniego, długookresowego cyklu). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na nabiał Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Oczywiście moim celem jest ładne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( siatka) 3 lata temu skrecone kolano Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower - pracy fizyczna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna - odrzywki 5 lat temu na siłowni Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ---------- Możliwosci finansowe: odkładam [...]
[...] Pull Legs Odżywianie : dieta zbilansowana Cel : reverse Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, odzywka bialkowa, zma, omega3, cytrulina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
zupelnie rozne preparaty przeciez sp250 to docelowo pobudzacz przedtreningowy, z bosterami tlenku azotu, KO, to stack kretynowy z NO, a detonator stack - bez NO...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Siatkowka (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Siatkowka, Pilka nozna itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: ( Sztangielki )
[...] Buff, który dzięki PH zbliżonemu do PH kwasów żołądkowych nie neutralizuje się w tak dużej ilości jak zwykłe mono. Kolejny plus - dzięki dodanej D-Rybozie nie musisz stosować transportacji glukozą... No i cenowo wychodzi duuużo lepiej niż podobne preparaty oparte o Kre-Alkalyn u konkurencji :) Zmieniony przez - Patrese w dniu 2010-02-15 19:57:32
w zakresie usprwania kondycji psychicznej niewątpliwe najbardziej istotne bedą wspomniane preparaty ALC, LECYTNA i ZMA. Każdy z tych preparatów ma istostne znaczenie w regeneracji systemu nerwowego, szczególnie w wieku srednim i podeszłym
Jak wyżej...śmiało możesz wszystkie preparaty łączyć z tym że BCAA powder nie rozpuszcza się aż tak dobrze w wodzie a konkretnie leucyna,proponuję wsypać proszek do buzi i zapić np.SAW-em.
Wiesz, wydaje mi się że nie można jednoznacznie określić który jest lepszy. Jeśli idziesz do solarium to pani kosmetyczka dobiera odpowiedni preparat do twojej skóry i stopnia opalenizny. W solariach są saszetki z kremami, które wystarczą akurat na jednorazowe użycie. Preparaty są różne i efekt po ich zastosowaniu takżę; są specyfiki które [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tyg od stycznia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na [...]
Wiele z nich nie jest nowością np.lodowy spray "krioterapia" jest bardzo dobry bo sam używałem ,to samo tylko rozgrzewający.Wszelkie preparaty które pomagają wyleczyć,czy też znieczulić kontuzje są bardzo ważne w sporcie szczególnie tym wyczynowym i są używane w wielu klubach bo pomagają.Jeśli któryś z tych preparatów wiesz ,że może Ci [...]
...Przecież Ci napisałem w jakim celu się go stosuje chcesz pełną charakterystykę? Wskazania: Choroby reumatyczne: przez krótki czas w reumatoidalnym zapaleniu stawów, ostrym zapaleniu kaletek maziowych, wspomagająco w rwie kulszowej. Kolagenozy: toczeń rumieniowaty układowy. Choroby dermatologiczne: miejscowo w postaci kremu - niezakażone [...]
na pocztku wszystko latwo przychodzi - pozniej trzeba sie starac. na dodatnim bialnsie kalorycznym nie ma szans by masa nie szla. kreatyna zawsze dziala - nic mocnjeszego niz kretka (i preparaty oparte na tej substancji) w legalnym wspomaganiu nie istnieje
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Człowiek się poświęca ;o ; )