preparaty

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia: b.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem zbytnio co to jest. Stosowane wcześniej diety: dieta 'mniej żryj' która mi zawsze nie wychodzi :(

[...] rozwoju tkanki mięśniowej. Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Odżywianie: Zamieszczam jadłospis. Dotychczas pizza+piwo. Stan zdrowia: problemy z kolanami. Stosowane wcześniej preparaty: l-karnityna + fat-burner (nazw firm nie pamiętam). Stosowane wcześniej diety: 1500kcal, białkowa. Śniadanie: 1-2 szklanki mleka 0,5%-2% Kromka chleba [...]

[...] domu, dużo owocow, malo warzyw Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie nie trenuje ale bede zaczynal na dniach w formie 3x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aminokwasy- glutamina, białko, spalacz, izotoniki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:starałem sie po prostu zdrowo odzywiac nie było konkretnej diety [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: codzienne treningi( czas nieograniczony) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - Kentaczi w dniu 2007-07-08 00:16:51

[...] zbilansowana, masowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje4-5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: . Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-10-03 08:31:32

[...] : redukcja wagi,tłuszczu Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia : b.dobry,brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : brak Jestem studentem pierwszego roku, tryb życia obecnie nieregularny, głównie [...]

[...] lekkie złamanie które już wyleczyłem. Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby 6 razy w tygodniu na chwilę obecną po 1-1,5h. Niedługo 3xsilowowy+20min aerobów i 3xinterwalowy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli będą konieczne Stosowane wcześniej diety: ciężko powiedzieć.

[...] 4/5kg w dół. Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Bez zastrzeżeń. Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kilka lat temu stosowałem przez miesiąc jakiś spalacz któego nazwy teraz nie pamiętam, ale efekty były znikome. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: O [...]

[...] - Split Odżywianie : - Cel : Budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : Prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2020/10/31/b8773824fb314c2d8b0d9a4782c7170e.jpg

[...] basen Odżywianie : nie jem słodyczy :) Cel : redukcja tłuszczu,rzeżba Stan zdrowia : wszystko ok:) Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : NIE Do tego może jakies odżywki ? Proszę powiedziec co z dietą Zmieniony przez - [...]

[...] rowerem wieczorem 1-2h Odżywianie: Jem praktycznie wszystko :( Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak.. Stan zdrowia: 5/5 Preferowane formy aktywności fizycznej: W 100% Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak jak najbardziej !! Stosowane wcześniej diety: Brak :(

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, jogging, rower i strzelectwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : nigdy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0f0d5bac89641beae94c59bd0eef38e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fe63b97ab954a348ce8ffcc9d134634.JPG [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: * Stan zdrowia: wysoki zły cholesterol (((,lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: * Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: omega3 potas magnez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: * Stosowane wcześniej diety: MŻ czyli mniej żreć ,nie jeść słodkiego i tłustego itp

[...] Ograniczenia żywieniowe : po mleku boli mnie brzuch Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ---- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ewentualnie kreatyna i jakas przedtreningowka Stosowane wcześniej diety : żadna Od 2,5 miesieca cwicze na [...]

[...] bardziej domowe ok 1h dziennie+ ćwiczenia ze sztangą, hantlami, z chęcią dowiedziałabym się jakie mogę stosować ćwiczenia na mięsnie grzbietu, nie obciążając przy tym zanadto kręgosłupa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Herbata Figura1 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: L-karnityna Stosowane wcześniej diety: brak

[...] dnia: praca, szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wakacje Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: stan dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nic

[...] 3x w tygodniu bieganie,3 godziny w tygodniu WF Odżywianie: Powyższa dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów w tygodniu, bieganie (2-2,5km) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: diety brak, chudłem biegając i tylko ograniczając jedzenie, nic [...]

[...] tygodniu, kiełbasy i mięsa najcześciej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: fizycznie zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni w tygodniu z tym ze musze ćwiczyc w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak