[...] do około 8% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Po operacji przepukliny pachwinowej 15 miesiecy temu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :duzo było aktualnie z supli to tran, msm, machine man burner , wit c , wit d. Stosowane wcześniej diety : jak na zdjeciu
[...] napiszę wprost jak ja to widzę Nie jest to zbadane i udowodnione...to tylko moja własna hipoteza. Cały sekret tkwi w preparatach, które nakłada się na porozbijane dłonie.... preparaty te zostają wchłonięte i działaja jak wypełnienie pewnego "ubytku" który powstał po rozbiciu kości (coś jak plomba w zębie tylko na [...]
[...] Niektórzy mają dziwną skłonność do antagonizowania dyskusji. To, że ktoś się z czymś nie zgadza, nie znaczy, że uważa to za g****. Dystansu trochę proponuję Wuxia: 1) "preparaty te zostają wchłonięte i działaja jak wypełnienie pewnego "ubytku" który powstał po rozbiciu kości" Zupełnie niewykluczone. Byłoby wielce porządane, [...]
[...] sam biorę omegi regularnie, w dawce około 2 - 4g wysokoskoncentrowanych, nie czuję kopa. generalnie suple poprawiające parametry poznawcze i koncentracje zazwyczaj są dośc subtelne, omegi nie są wyjątkiek. z takich odczuwalnych chwaliłem sobie speed8, ale drogie g****, są i inne, wieloskładnikowe preparaty, ale nie wiem czy warte swojej ceny.
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, bcaa, omega3, witaminy + minerały, białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Wiec tak, ankieta [...]
[...] aktywności : 3/4 x w tygodniu siłownia Odżywianie : Dieta jest (węglowodanowa) Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez problemow Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA przy większej intensywnosci treningow Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Co do zapotrzebowania (liczylem z tego sfdowskiego mini poradnika) - [...]
[...] mi na wielkich mięśniach Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie Stosowane wcześniej diety: 3 lata temu przez 3 miesiące max 1200kcal dziennie, pozwoliło mi to zrzucić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej nie miałem żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: [...]
[...] 2700 kcal Cel : masa 90+ Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, białko takie coś ? obwodów nie mierzyłem bo nie mam centymetra krawieckiego, jutro zakupię Zmieniony przez - xonder w dniu 2017-11-22 22:51:14
[...] proponuje rozwazyc zastosowabnie standaryzowanego extraktu zielonej herbbaty-green tea extract(o doozej zawartosci polifenoli w tym katechin)-wypoosciłto własnie olimp preparaty eca -mimo tego ze \skuteczne sa szkodliwe dla zdrowia z powodoo sporej zawartosci efedryny pod postacia ma huang............w skrajnym przypadkoo..wybieraj analog [...]
[...] chcesz nawilzyc skore to napewno nie kremami ze sklepu typu wlasnie nivea...zapachowe odpadaja.... jak juz to jak wspominal ktos wyzej ..la roche posay... swietna firma..maja preparaty na wodzie termalnej, bezzapachowe.. dla skory wrazliwej ..wyciskanie wiem ze kusi ale nie jest dobrym wyjsciem gdyz jeszcze bardziej rozsiejesz syfki:(
[...] estrogenie lepiej wchodzi się w odblok. Co potrzebujesz do odbloku 2apułki hcg najlepiej pregnylu 5000j nolva 1 op 30tabletek po 20mg i clomid 20-24 tabletki po 50mg Korzystnie dodać spalacz sklepowy może być zamiennie z ECA i IA jak arimidex lub Exemestan preparat symex lub etadron te preparaty mają dile oraz najtaniej wychodzą w aptece.
[...] stacjonarny Odżywianie : W planach dieta na mase Cel : Masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : ---- Stan zdrowia : ---- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie plywanie rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Jak najmniej wegli
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko whey gold standard Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 100b/160w/70t Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: dość wysokie [...]
[...] ręką nagrywałem drugą zamieszałem łyżeczką chwile i bardzo mało tych grudek. Jak wcześniej wspomniałem wszystko jest oki ponieważ w shakerze rozpuszcza się doskonale, a preparaty są produkowany aby mieszać je w shakerze. Filmik nagrałem już w z Czwartku na Piątek - jednak nie miałem czasu go wrzucić bo wyjeżdżaliśmy na szkolenie do Spały, a [...]
[...] do sylwetki po pol roku przerwy) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej różne formu kreatyny, białko, witaminy, czasami przedtreningówka,obecnie witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie, WF w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:170g bialka, 81g tluszczy reszta wegle Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:Redukcja [...]
[...] co jem, niedawno skonczylam Dukana Cel : redukcja rozlozona w czasie, rzezba Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jesli ma to pomoc to TAK Stosowane wcześniej diety : Dukan