SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Jakie suple, cwiczenia; Prosze o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze. Stan zdrowia : Dobry chodz mam nie kiedy zgagi i miałem refluksa. Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme, wczesniej tak jak pisałem dyma burn i thermo. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie Stosowane wcześniej diety : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-06-18 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie : - Cel : redukcja 15KG Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : - zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :w sumie teraz L-karnityna HMB ok150 tapsów bo tyle dostalem od 2 dni VENOM 3.0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, Stosowane wcześniej diety : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-03-11 14:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwia91/redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bierzesz tabletki hormonalne : tak, regularne. nie, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, siłownia, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej bioCLA, obecnie nic Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczna (kiedyś 1000, 1200, 1500, 1700, obecnie 1900 kcal) W ciągu 8 miesięcy schudłam 10 kg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-04-07 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + mała pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy silka + 2 razy aeoroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjne nie stosowalem creatine + hmb+ aag+ tribulon Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie chce spalić mieśni Stosowane wcześniej diety: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-03-24 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : 1000,1200 kcal, Dukan przez 3tyg. Zmieniony przez - VainWomen w dniu 2013-05-26 16:34:33

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-05-26 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja po utracie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolana, skrzywiona przegroda papierosy :P Preferowane formy aktywności fizycznej: Dużo czasu, nie przepadam za długim bieganiem :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: homemade ECA od 2 miechow 2x po 4 tyg aktualnie ON it Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jasne jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: low carb, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-03-31 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki i własny plan treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: ok Cel/problem/opis: Przybranie masy mięśniowej Witam piszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-12-17 02:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, marsz, rower-bardzo chętnie. Planowana także siłownia, jak na początek 3 razy w tyg (?) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Czemu nie Stosowane wcześniej diety: Jak wynika z działu odchudzania i odżywiania- głupie i szkodliwe;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2009-07-15 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny redukcja do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie możliwości), regularnie basen 1x w tyg., jak zrobi się cieplej to chciałbym dorzucić bieganie (raczej w formie interwałów) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic, chyba że omega-3 też się tu kwalifikuje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe, ale raczej nie planuje, poza omega-3 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-02-21 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba, brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x aeroby i interwały, 3x trening obwodowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na razie nie planuję Stosowane wcześniej diety: żadna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-01-27 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ponownej tym razem poprawnej redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie, carbo, wcześniej różnego rodzaju spalacze, BCAA, carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak chociaż niechętnie, ze względu na ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-10-21 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prosze o ocene i wskazowki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko w porzadku Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tygodniu trening domatora, w pozniejszym terminie dolozyc 3 x w tygodniu basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalbym ich uniknac Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-02-06 23:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka oraz stanami zapalnymi blony śluzowej żołądka ; hormonów nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, fitness, joga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś: L- Karnityna, Animal Cuts Stosowane wcześniej diety : dieta zbilansowana, trzymam się z dala od diet cud Na siłownię staram się chodzić 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-08-15 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 treningi po okolo 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moze ;p jak uzbieram $ Stosowane wcześniej diety: brak :( Zmieniony przez - winek91 w dniu 2009-12-20 19:27:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-20 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety smażenie. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tygodniu. 2-3h. Preferowany rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wolałbym nie. Stosowane wcześniej diety: Brak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-07-20 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife... i co dalej? Nowa dieta !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chyba mi starczy) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/bieganie/plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koktajl + błonnik herbalife Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : multiwitaminy olimpu?;] Stosowane wcześniej diety : ''zbilansowana'' Jak strzele fote to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-04-27 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASOWA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Już lepszy ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, piłka nożna (na redukcji:) ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Hi Tec Anabol , Witaminy OLIMP VITAMIN MULTIPLE SPORT, przedtreningówka Napalm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-09-30 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bayonett - poprawa sylwetki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale każdy naczyniowiec mnie olewa }:-(( Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, pilates, basen - z naciskiem na to pierwsze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : trochę tego było, poczynając od tych mega głupich do bardziej rozsądnych :-P W chwili obecnej moim największym problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-10-08 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jak do tej pory, zwiększając obroty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie ma Stosowane wcześniej diety : nie ma Pracuje po 8h dziennie 5 razy w tygodniu. Praca dość intensywna, na nogach. Siłownia do tej pory 4 razy w tygodniu od 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-05-07 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie/trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie wiem czy odżywka białkowa liczy się jako preparat, ale na wszelki wypadek napiszę: whey creamy coctail - TREC lub mega strong protein - OLIMP Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-08-14 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)