SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Myśle sie jakas dobra chemia apteczna nafaszerować tylko jakie preparaty i fastum smarowac czy co..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-10-14 02:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje ale same nic nie pomoga,suplementy mam flex'a i joint theraphy,nauczyłem sie paru rzeczy rozgrzewka 10min przed treningiem,masaż danej partii w celu rozluznienia,preparaty protekcyjne na stawy i nigdy 100% w serii...do moderatorów przydałby sie tutaj na sfd.pl jakis dział pod nazwa kontuzje,urazy,rehabilitacja mysle,że bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-11-03 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odżywianie : nie mam preferencji Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :lordoza szyjna Preferowane formy aktywności fizycznej : jak w pkt ‘Uprawiany sport…’ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wszystkie diety cud

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-01-04 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Bf 10 % Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Magnez , izolat białkowy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-01-23 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2021-01-03 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe, rower głownie, przymierzam się do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej revex i thermo (pół roku przerwy już) obecnie wpc 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: niezdrowa, zbyt mało kcal Wrażliwość na stymulanty: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2014-07-30 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu rozpisywać same odżywki i tylko dwa preparaty z kreatyną. Połącz je a reszta według braków w diecie i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-03-27 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do porawek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Siłowni 5x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Bardzo małe Cel/problem/opis: Sylwetka kulturysty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2014-08-02 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Silownia , Poniedzialek , sroda , piatek Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna ze 2-3 miesiace temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: niee wczesniej nie Możliwosci finansowe: Plan dietetyczny już sobie robie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-03-25 02:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konieczność powszechnego stosowania suplementów multiwitaminowych u sportowców, to raczej nie ODRADZAŁBY ich w co drugim artykule... Pan Sowiński zawsze odradza przypadkowe preparaty multiwitaminowe na rzecz indywidualnie dobranej suplementacji . Dodatkowo podkreśla, że najważniejsza jest zawsze dieta. Dla mnie to rozsądne i logiczne, po prostu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2016-09-27 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uszkodzone, tsh lekko podwyższone Preferowane formy aktywności fizycznej : rower stacjonarny lub marsz na powietrzu, ewentualnie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś bcaa i clenburexin obecnie vpx meldtown Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety - nie. Po prostu mniej jadłem. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2017-01-22 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY, PRZETRENOWANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    narazie daj z 1 tydzien odpoczynku i stanowczo zadługi trening diete stosujesz , zaopatrz sie w preparaty witaminowe oraz lecytyne kozieradki , tran one pomoga w regeneracji i jest jeszcze mozliwosc zaburzenia hormonów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-12-16 06:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-05-13 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2/3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :zadne Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadne Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:jakies sa Cel/problem/opis: nabrac masy i wyrzezbic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-05-13 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suplementy juz bralem przerozne i witaminy wszystkie b c d potas magnez wszelakie inne tez przez ponad miesiac czasu i zadnej poprawy najmniejszej nie zauwazylem kolagen w plynie rowniez bralem ponad miesiac i kolagen w proszku rozne ziolowe preparaty jak i msm chronidyna itp tez nie pomagaja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-05-27 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klatki piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy, kreatyna, aminokwasy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mniej wiecej 212,6 B 396,5 W 86,9 T Wrażliwość na stymulanty: brak na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-07-14 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabio, prawdopodnie tworzy sie tego typu preparaty, aby uczynic odżywkę bardziej w kierunku prozdrowotnym, gdzie nie liczy sie tylko i wyłącznie białko, ale takze inne składniki pokarmowe. Osobiscie uważam, że nie powinno łaczyc sie błonnika i wysokowartościowego białka w jednym. szukala

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2003-07-02 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piłka nożna, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: troche małe :/ Cel/problem/opis: zrzucic 5/6kg Na dole macie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2014-02-05 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    Pierwsze sylsze aby preparaty hormonalne byly przeciwskazaniem do depilacji, podaj prosze zrodlo tych rewelacji.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2009-08-26 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moglbym zazywac bialko?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jesz regularne posiłki to z powodzeniem możesz dołożyć do tego preparaty białkowe. Najlepiej rano na pusty żołądek jako dodatek do śniadania, no i potem druga porcja zaraz po treningu kiedy organizm potrzebuje najwięcej składników odżywczych do budowy układu mięśniowego. Pzdr!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-07-31 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)