preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 - 4 razy w tyg .... bieganie cwiczenie w domu odpada siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej nie bralem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zaczynam brać thermo fat burnera z treca Stosowane wcześniej diety: brak

[...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xsiłka 6xaeroby 2xmma Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] zdrowy jak KUN Preferowane formy aktywności fizycznej: po pierwszych dniach szkoly jestem bardzo zmeczony ale postaram sie cwiczyc w domu po 45-60 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wole diete Stosowane wcześniej diety: kiedys jak mialem 14-15 lat to przez max miesiaz 1000kcal:(

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczen brak alergii Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: czas bez ograniczen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowane nigdy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: waham sie nad l-karnityna wczesniej nic Stosowane wcześniej diety: nigdy

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, warunki domowe; około 1-2 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: żadnych opóźniających rozwój organizmu oraz przybranie na masie mięśniowej czy tkance tłuszczowej Stosowane [...]

[...] Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki antykoncepcyjne, regularne miesiączki, ogólny stan zdrowia bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : taniec, zajęcia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Dziękuję za uwagę i pozdrawiam :)

[...] pozwoli mi osiągnąć cel. Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Ok Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie,ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jasne Stosowane wcześniej diety : nie specjalna Chciałbym ułożyć jakąś dietę i dodatkowo plan treningowy który [...]

[...] mi nie przeszkadza jedzienie, dam rade ze wszystkim. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie black mamaba z yoha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: rozne od hc do ckd

[...] wszystko jem Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: żadnych Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie split, lub jakieś ostre fbw Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ostatnio białko ostrowia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadne

[...] fizycznej: możliwość ćwiczeń w domu, jedyny sprzęt to rowerek.mogę ćwiczyć rano od 4 do 5 i wieczorkiem po21.nie cierpię biegania.. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chciałabym z jakimś spalaczem popróbować Stosowane wcześniej diety: durne diety 100kcal,które tylko spowolniły [...]

[...] Stan zdrowia: troszke nadcisnienie, reszta OK Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy, aeroby/hiit (rower stacjonarny) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: z preparatow do spalania nic, jedynie mam BCAA z olimpa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mysle ze nie beda konieczne, wystarczy dieta Stosowane [...]

[...] Stan zdrowia: swoj stan zdrowia oceniam na bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 4x w tygodniu i 3x w tygodniu 30 minutowe bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Simon91 w dniu 2007-10-10 16:41:44

[...] papierosy. Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, bieganie, cwiczenia na miesnie brzucha nog i posladkow. Mozliwosc cwiczenia codziennego. Ok 203 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zdanych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jesli nie bylyby one drogie oczywiscie. Stosowane wcześniej diety: Zadnych

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wg lekarzy ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : przed J/NJ głównie śmieciowe żarcie Postanowiłem wziąść [...]

[...] formy aktywności fizycznej: moge zamiescic moją rozpiske treningowa od grudnia do lutego moge napisac ogolna rozpiske na caly rok. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, super cuts 3, duzo tego bylo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie ze tak Stosowane wcześniej diety: diety nisko tłuszczowe [...]

[...] schabowego czy filte z ryby. Kuraki no problem. Stan zdrowia : już ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, w domu, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana - max ok. 4500kcal/dzień - przy wycince lasu :) Obwody podam [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: po operacji serca, zerwane wiazadla( w pazdzierniku bede mial operacje^^) Preferowane formy aktywności fizycznej: czasu mam duzo wiec tutaj nie ma problemu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak bedzie trzeba ^^ Stosowane wcześniej diety: -

[...] (typ budowy): chudnięcia drobny kościec typowy ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: średnio dbam o włosy różnego typy preparaty 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75-80kg -martwy ciąg:90 -przysiad:75 Test 450 MIX 1x 7dnido [...]

[...] i za cholere nie chce zejsc nizej a marzy mi sie takie 80-82kg :) Bo np na brzuszki czuje miesnie ale jak moze byc widac kaloryferek jak na brzuchu salces :( Takze co jest najlepsze przy chodzeniu 6 dni na silke zeby schudnac? Jakies preparaty pomocnicze + np basen,sauna,bieganie? Bede BARDZO wdzieczny za kazda sensowna rade. Z gory dziekuje!!!

[...] Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poświęcić 1-2h dziennie na dodatkowe formy aktywności. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest to możliwe i w razie konieczności mogę wprowadzić suplementy. Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony [...]