[...] formy aktywności: nie Odżywianie: dieta na mase, teraz na rzezbe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x90min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gain bolic 6000 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta na mase
[...] codziennie Odżywianie: nie mialem zadnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 treningow czas jest nieograniczony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem
[...] 1 zoltko, chuda szynka itp Ograniczenia żywieniowe : unikam napojów słodzonych, przekąsek oraz nie pije 8 miesiecy Stan zdrowia : - bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hot blood, bcaa, flex, białko serwatka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24c2d13c7e644dbab307e0dc4b25ae5d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86ee77e788b940d0b05d38a97222fc3e.png
[...] : prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : dom, dostęp do sztangielek(2x15kg), drążek, niedługo sztanga + dodatkowe obciążenie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - 3176 kcal 15% białka: 476 kcal = 119 g 55% węglowodanów: 1747 kcal = 437 g [...]
[...] rzeźby Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, gra w piłkę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : OstroVIT WPC80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : starałem się zdrowo się odżywiać Witam wszystkich, chciałbym się [...]
[...] sport lub inne formy aktywności: w-f Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu i srednio 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] : smażone, smażone, smażone. Słabości do jedzenia: pizza w weekend, spaghetti bolognese. Cel : redukcja rozłożona w czasie - do czerwca Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Zmieniony przez - Tony7 w dniu 2013-02-02 23:00:11
[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: noi wegetarianka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: mleko Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: y Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie wiem jakie Stosowane wcześniej diety: nei
[...] ok. godz 12(mieszkam i studiuje we Francji-taka pora jedzenia) nastepnie jem 2 posiłek przed treningiem 3 po treningu oraz kolacje. Czy możecie mi doradzic jaki mam stosować preparaty gdyż nie jest łatwo znaleźć odpowiedź, szczególnie jeśli chodzi o nitro II + MONO tym bardziej nie wiem co później z gainerem(nie wiem jak to wyglada po [...]
[...] : siłownia 4 razy w tyg , interwaly 3 razy w tyg Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej po okresie masowym Ograniczenia żywieniowe : Brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Mój staż około 8 miesięcy , chciałbym przeprowadzić teraz pierwsza redukcje po 5 miesiącach [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : białko + ca bo Stosowane wcześniej diety : brak jadłem 3 x w ciągu dnia plus słodkie rzeczy Czytaj więcej na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy [...]
[...] + futsal Odżywianie : Cel : dobra redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : masowa Wasze opinie/sugestie na temat tej diety? 1. -2 jaja całe -5g oliwy 2. 100g [...]
[...] - 2x30min, FBW - 3x40min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :zma, multiwitamina, bcaa, białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:ok 100pln/mc Cel/problem/opis: [...]
Witam mam do sprzedania dwa preparaty 1)BioProtein-(8sztuk) Jest to baton białkowy w polewie kakaowej przeznaczony dla sportowców zawierający 21 g białka. Idealny wszędzie tam, gdzie potrzebne nam jest białko, a nie możemy przyrządzić sobie odżywki, np. w pracy, szkole czy na uczelni. Masa netto 76g. Zawiera ponadto 40g węglowodanów i 5g [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] : ograniczenie kalorii (problem z miesiączką) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x w tygodniu bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej l-carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : brak
[...] W jednym z poprzednich artykułów opisałem kwestię suplementacji zasadnej w przypadku wspomagania leczenia zespołu policystycznych jajników. Opisałem jednak wtedy preparaty podstawowe, stanowiące trzon zabiegów suplementacyjnych, podkreślając jednak, iż istnieją także inne, które pomocniczo można wprowadzić do diety. W niniejszym [...]
[...] w jak najszybszym czasie. Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : wszystko w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Stosowane wcześniej diety : Jedyne co to ograniczam. Panowie.. prosił bym o jak najlepszą dietę.. i plus [...]
[...] : średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iso Sensation 93, Vita-min Sport Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie Zapotrzebowanie: 3600Kcal B-150g W-380g T-75g [...]