Ankieta:
Płeć : mężczyzna
Wiek : 41
Waga : 83
Wzrost : 185
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : 90
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 36
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery
Odżywianie : jem wszystko oprócz słodyczy, chipsów, paluszków itp. piję wodę bez soków i napojów gazowanych.
Cel : masa rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Mam pytanie : Czy jest jakiś odpowiednik Clen z apteki ?
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Cykl_na_pół_roku-t1210979.html