preparaty

zmienaj preparaty witaminowo-mineralne: 1 opakowanie wit/min Olimp --> 1 Maxivit --> 1 Daily_Formula --> 1Mutli...

[...] wzrost wytrzymałosci siłowej. dlatego w tej kwestii podstawą są węglowdany, wiec odżywka IZO i CARBO powinny byc podstawą suplementacji. Osobiscie doradziłbym Ci jeszcze dwa preparaty BCAA (stosowane przed treningami powyżej 90 min wyraxnie poprawiaja wytrzymałość) oraz aminokwasy WHEY 1000, które wspomogą synteze białek enzymatycznych [...]

Nie ma co wierzyć diecie Jordana Phelpsa i innych często nie wliczane są odżywki i równe preparaty zastępujące np MRP. A 3 to mało szczególnie jeśli chcesz podkręcić metabolizm

[...] wyszedłem z tego. Stan zdrowia: Powiedzmy że w porządku. Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko, nie mam głównie faworytów. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Połowa pudełka Fatburnera Zec+ Nutrition Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Uważałem na to co jem i ile, ale teraz chcę zejśc na low carb diete z [...]

[...] sporty drużynowe 3 godziny w tyg na wf'ach Odżywianie : Nie lubie za bardzo warzyw Cel : redukcja rozłożona w czasie Preferowane formy aktywności fizycznej : Aeroby, może siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Niezdrowa - dużo słodyczy,słodkich napojów

ale to jakie preparaty maja ta efke... najlepiej by było jak bys powiedział co brac na spalenie tłuszczu

[...] baton musli Ograniczenia żywieniowe : raczej nie przejawiam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, tabletek nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : koszykówka, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Dukan przez miesiąc

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadnych Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siatka noga o to tu chodzi? :] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie wiem co to rozklad bwt Wrażliwość na stymulanty: nie wiem? Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: masa, [...]

Green Tea jest bardzo dobrym preparatem wspomagajacym odchudzanie, ale niestey wymaga on trochę wsparcia ze strony diety i wysiłku fizycznego. Wtedy efekty są naprawde rewelacyjne. Przy systematycznym wysiłku Green tea najlepiej łączyc z l-karnityną - te preparaty doskonale sie uzupełniają szukala

Ok warzywa beda dodane do każdego posiłku. Tylko jakie i ile zeby za dużo węgli nie było? Co do witamin i minerałów, jakis preparaty, możesz mi jakis może polecić? Tuńczyk z puszki -> zastąpić np. makrela wędzoną?

[...] Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + cardui Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w ostateczności Stosowane wcześniej diety : żadna /SFD/Images/2016/4/24/e053ccae613a4f11a1cf8b3cb9c165ef.jpg

[...] trenowania biegów chondromalacja w stawach kolanowych, reszta ok Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, rower , siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli to będzie bardzo konieczne-ale wolałabym nie Stosowane wcześniej diety : mnóstwo diet cud, [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, sztuki walki(mma, bjj, k1) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, witamina C, ZMA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 10 porad zdrowego zywienia, jedzenie okolo 2700 kalorii dziennie [...]

[...] ale nie zmniejszysz liczby samych komórek tłuszczowych - zostają Ci do końca życia im jest ich więcej tym większa skłoność do gromadzenia tłuszczu w organiźmie Nie które preparaty terotertcznie mogą zmniejszać ich liczbę (a tym samym skłonność do gromadzenia tłuszczu) ale chyba nie ma to jeszcze praktycznego zastosowania [...]

Ziki Coś mi sie obiło o uszy ale jakie to preparaty - nie jestem w stanie sobie przypomnieć a nie chciałbym strzelać Jak sobie przypomne - dam Ci znać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] ten temat negatywnie. Jestem instruktorem Aerobicu także ilośc wstrząsów jakie doznają moje kolana jest znaczna. Oczywiscie dawkowanie należy modyfikować ponieważ apteczne preparaty zawierają znikome ilosci składnikow (trzeba by było brać po 10-12 tabsów). Aktualnie aplikuję sobie Flex fit 3 tabletki dziennie (Fitmax'a), jest to drugi tydzień [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie/ Jazda na rowerze - Wszystko :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: do 300 zł na początek. Cel/problem/opis: Problem polega [...]

[...] ( Slodycze) Cel : Redukcja wagi i tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Amok, BCAA, Bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Z umiarkowanym budzetem. Stosowane wcześniej diety : Brak Zostala wypelniona dobrze ?

Możesz śmiało łączyć te dwa preparaty, nie ma żadnych przeciw wskazań.