preparaty

[...] brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia 1,5h - 2h codzinnie oprocz niedziel Rower 40min codziennie codzinnie oprocz niedziel Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: System protein obecnie..b6,b12,testosteron... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak planuje.. Stosowane wcześniej diety: brak..

[...] : brak Stan zdrowia : jakiś czas temu uszkodzone nerwy w karku ale już powinno być ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę, że na tą chwilę zdecydowanie za wcześnie Stosowane wcześniej diety : po prostu patrzyłem co jem ale bez [...]

[...] w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej BCAA aktualnie dostałem kreatynę jabłczan ale waham się co do jej stosowania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dodam zdjęcie poniżej mniej [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobic (Ewa Chodakowska, wcześniej Insanity) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : zdrowe odzywianie. Nie wiem co poprawić w swojej diecie, aby chudnąć, co jeść, macie jakieś rady? Jutro wybieram się na porządne [...]

[...] Cel : poziom tkanki tłuszczowej 10% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej :siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna dawno temu (ok 1.5 roku ) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe Stosowane wcześniej diety : brak [...]

[...] MMA 2x w tygodniu (ciężko :)) Ograniczenia żywieniowe : Chodzę na obiady w szkole i na śniadanie kanapeczki Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: w miarę

[...] siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nwm. Możliwosci finansowe: na u3maniu rodziców 8-) Cel/problem/opis: poprawa [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Prosze o pomoc :) [...]

[...] trening 6 weidera Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: krótkotrwałe(np ograniczenie w jedzeniu słodyczy)

[...] siły i kondycji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : mieszkanie, basen, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko BCAA (kiedyś) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : nisko kaloryczna (do 2000 kcal) Oczywiście chciałbym kupić [...]

[...] wkład (siłownia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Sportowy Taniec towarzyski Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] tygodniu siłownia na wf Odżywianie: jem co chcem... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wiem Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak najwiecej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem i nie stosuje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: braka

[...] Ograniczenia żywieniowe : Lubię tylko mięso z kurczaka Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety :--- /SFD/2016/12/11/91a0c82df85f45df956dc4a95088422a.jpg Zmieniony [...]

[...] aeroby 2x w tyg. HIIT Odżywianie: wcześniej bez diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ok. 1, 1,5 h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, scorch Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] ma problemów z "odcinaniem pradu" po dłuzszym czasie, czy miesnie dobrze znoszą długi jednostajny ruch. Zastanawiałem sie nad Xtreme no2 bo mam dostep do tanich supli z usa. Może macie jakieś inne propozycje, aha wazne by preparaty nie zawierały kofeiny ani substancji termogenicznych bo to przeszkadza przy dłuzszym wysiłku. Dzieki za wypowiedzi

[...] dnia: praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Dieta. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Tak

[...] Ograniczenia żywieniowe : --- Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x tyg/week dojdą pewnie aero na masie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta,spalacz,bcaa,gluta,no booster, białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : LC, wcześniej z dodatnim bilansem Hej [...]

[...] 10% i potem masa. Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, cardio mogę dołożyć. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: WPC. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety: brak. Jeśli jestem w błędzie co do redukcji do 10% to proszę o poprawę. Ćwiczę już [...]

[...] tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak W zalaczniku dodaje co zwykle jem. Chcialabym schudnac z ud i posladkok. co powinnam zmienic w diecie i jakie cwiczenia beda [...]