preparaty

[...] i tym podobnych potraw (tlustych) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia/ cwiczenia aerobowe 2-3 razy w tyg. 1-2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalabym nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: mam l-karnityna lecz nie wiem jak stosować przy tak nieregularnym trybie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] żywieniowe : wybredny Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , nie lubię długich i monotonnych aerobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Brzuszek złapałem razem z rozpoczęciem studiów. Wcześniej stale się [...]

[...] i warzywa.Nie przepadam za miesem. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: -- Preferowane formy aktywności fizycznej: nawet 7/tyg, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak sadzicie? Stosowane wcześniej diety: dieta 1000kcal ale dla mnie to bylo za malo.

[...] Odżywianie: kilka rygorystycznych diet, aktualnie tez jest dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: tak

[...] obiady Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg a w dni nie treningowe mozliwy aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x tyg silownia 2x 2h pilka nozna 1x 2h siatkowka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej i obecnie: Diet ripped, life energy, czasem l-carnityne, hmb, niedlugo nitro-tech Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak alergii itp. Stan zdrowia: dobry,brak chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: biegane,silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jak chodzilem na silownie to bralem kreatyne,glutamine,dekstroze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest taka mozliwosc Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] bieganie po pol godziny(ozniej coraz dluzej. Brzuszki dwa razy po dwadziescia (pozniej coraz wieciej). Pompki trzy razy po dziesciec. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak myslalem nad tym i jestem za tym aby to wprowadzic tylko nie wiem jaki. Stosowane wcześniej diety: Brak.

[...] fizycznej: ze względu na pracę i miejsce zamieszkania ewentualnie wchodziły by jeszcze jakieś cwiczenia w domu (kupiłem sobie ławeczkę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od 2 tygodni biorę SCORCH i nie widzę żadnych efektów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuję ale mam problemy wątrobowe(podwyższone Alaty i Aspaty) [...]

Witam.Tak jak w temacie.Poszukuję czegoś dobrego na podniesienie popędu seksualnego. Co sądzicie o preparatach Vitasteron lub Libido Forte?Są to preparaty które można kupić w aptekach. A jak się ma sprawa do tych odżywkowych preparatów typu Axis Czy Novedex

Cześć wszystkim! :) Potrzebuje pomocy w doborze naprawdę dobrych i działających spalaczy. To co zostało mi polecone do tej pory w sklepach to preparaty ziołowe po 200zł od opakowania, wiec ręce opadają Wiek: 23 Waga/wzrost: 82/183 Staż treningowy: 1.5 roku Cel cyklu: Pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha, który był nawet przy wadze 74kg [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: wysmienity Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg trening na rzezbe zaczerpniety z forum sfd, 2x rower badz bieganie, po pracy ze 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: kopenhaska, dieta turbo, 2 lata temu

[...] - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: aero, trening domatora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] aktywności: bieżnia 2h, prawie codziennie ( tempo: 7km/h ) hantle ~1h 3x w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] aeroby. Odżywianie: dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu HIIT lub aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: różne

[...] kaszę, ryż wędzone ryby i bardzo nabiał. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi ustala mój trener Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] żywieniowe : brak, jedynie finansowe. obecnie odstawiam nabiał i gluten Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tcm, zma, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : cc (w dt--350ww-200b-100t w DNT 250--200b-100t SIEMA Od miesiąca jade planem [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: stan: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko napisane jest powyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: z ujemnym bilansem kalorycznym Zmieniony przez - RaDzYkU w dniu [...]

[...] teraz jest to 70kg. Cel : przybranie masy Ograniczenia żywieniowe :-- Stan zdrowia : -- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :-- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : -- Jestem ektomorfikiem, kiedyś próbowałem podbić wagę ale mało było w tym głowy, w [...]