preparaty

[...] na bardzo dobry bez powaznych chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: basen rower bieganie brak dostepu do siłowni a jezeli chodzi o czas to tyle ile bedzie potrzebne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak gdy bedzie to konieczne Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem

[...] all Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: kiepski stan kolan Preferowane formy aktywności fizycznej: dwa razy w tygodniu siatkowka i jakis min ruch na lekcjach w-fu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ciezko bedzie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć. W godzinach otwarcia sklepu PBC specjalne promocje na produkty przeznaczone dla osób aktywnie spędzających wolny czas oraz witaminy, preparaty odchudzające, napoje oraz suplementy i odżywki dla sportowców. Spotkanie Piotra Głuchowskiego z fanami w godzinach 12-16. Sklep PBC - Galeria Handlowa CARREFOUR [...]

Kapsaicyna – organiczny związek chemiczny naturalnie występujący w owocach chilli. Papryka chili wykorzystywana była w dawnych czasach do krótkotrwałego oślepiania wrogów, a rdzenni amerykanie żuli ją aby uśmierzyć ból zębów. Jako ciekawostkę należy dodać, że kapsaicyna stanowi składnik gazów pieprzowych. Receptor, na który oddziałuje kapsaicyna [...]

[...] jem wszystko... Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: -------------- Stan zdrowia: -------------- Preferowane formy aktywności fizycznej: -------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -------------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -------------- Stosowane wcześniej diety: Nie stosowalem.

[...] z utrzymaniem) Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : diety na mase(bez rygoru, w zasadzie zaniżone) Drugie śniadanie jest ograniczone [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie ok, silownia odpada,ewentualnie jakies brzuszki w domku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: wczesniej diety cud teraz montignac

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia basen bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej redukowalem wage z 95 kg do 78kg ale odpuscilem sobie i waga skoczyla mi spowrotem do 81kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysoko [...]

[...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ostatnio miałem przerwę od siłowni ale zaczynam znowu, w dni nie treningowe rower i koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: creapure +ALA +Vit. B1 Trec, DEXTRO TECH Creatine Transporter Trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście ale myślę że spalacze tylko Stosowane [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: Zero Laktozy jak da sie uniknąc jak nie trudno Stan zdrowia: Stan zdrowia dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia ok 4-5 h w tygodniu Boks 3 h w tyg Siatka 1.5-2 h w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nic

[...] 3 razy w tyg.+basen 2 razy w tygodniu Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ? Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: mam czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest mozliwe wprowadzenie supli Stosowane wcześniej diety: brak

[...] inne formy aktywności (jak często): lekcje wf-u Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy, brak przeciwwskazań Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Cel: nabranie masy, rzeźba (podane w opisie) Zdjęcia dodam, jak tylko będę mógł. Zmieniony przez - elric w dniu [...]

[...] sie poświęcic i zjeść wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: troche clenburexin i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

1. WIEK: 18lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 190/87 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : celuje w 80kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie mam pojęcia 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: j.w 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta sprawdzona już przez specjalistę+ trening piłkarski+planowane A6W + HIIT [...]

[...] siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 3-4/tydz Odżywianie: brak diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: brak

[...] , serki wiejskie , cyce kuraka , tunczyk , orzechy , ryz , ziemniaki itp Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: kazdy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: rok temu tse Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ta Stosowane wcześniej diety: nie

[...] zdrowia: jestem bardzo zdrowy mam tylko problem z zębami i lekkie skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: trudno powiedzieć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie nic nie stoswałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak możliwe ale nie zabardzo problemy finasowe Stosowane wcześniej diety: żadenej

[...] Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok , nie moge biegac Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ta Stosowane wcześniej diety: ta Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-10-01 10:20:16

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z kolanami ze względu na szybkie podniesienie poziomu wzrostu, nadczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: od 3 do 4 dni, od 1,5 h do 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Jem praktycznie wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak problemów ze zdrowiem Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poświęcić dużo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Brak