goral09
witam, chcialbym was poprosic o rade, otóż mój ojciec trenuje juz siatkowke ponad 20 lat i w dodatku jest nauczycielem w-f'u od kolo 13. problem jest tego typu ze ma on problem ze znalezieniem jakichkolwiek na siebie ubran a ze jest juz dosc "stary" 
tzn nie ma juz sily biegac, wg lekarzy jego stawy sa jak stawy szescdziesiecio-siedemdziesiecio latka. chodzi mi o to czy jest jakis sposob na zrzucenie tych zbednych kilogramow, i centymetrow, (patrz nizej)z gory dzieki za odpowiedz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 43
Waga: 110
Wzrost: 183
Obwód klatki: 134
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: 45
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka
Odżywianie: all
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: kiepski stan kolan
Preferowane formy aktywności fizycznej: dwa razy w tygodniu siatkowka i jakis min ruch na lekcjach w-fu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ciezko bedzie
Stosowane wcześniej diety: nie
tzn nie ma juz sily biegac, wg lekarzy jego stawy sa jak stawy szescdziesiecio-siedemdziesiecio latka. chodzi mi o to czy jest jakis sposob na zrzucenie tych zbednych kilogramow, i centymetrow, (patrz nizej)z gory dzieki za odpowiedz Płeć: Mężczyzna
Wiek: 43
Waga: 110
Wzrost: 183
Obwód klatki: 134
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: 45
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka
Odżywianie: all
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: kiepski stan kolan
Preferowane formy aktywności fizycznej: dwa razy w tygodniu siatkowka i jakis min ruch na lekcjach w-fu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ciezko bedzie
Stosowane wcześniej diety: nie
Krzysztof Piekarz
6roove
