Zbędny tłuszcz na brzuchu

Witam, mam pewien problem odnosnie tkanki tluszczowej na moim brzuchu.. Mam 22 lata, 158cm wzrostu, waze 51kg.. Nie mam nadwagi, ogolnie jestem drobna, szczupla.. ale mam spory brzuch i boczki, nie wiem jak mam sie jego pozbyc? Czy potrzebuje jakiejs diety? Nie chcialabym schudnac, ale czy mam jakies inne wyjscie? Czy jest mozliwosc spalenia tluszczu tylko z brzucha? Czy sama silownia i ruch mi wystarczy czy potrzebna jest mi dieta? Jestem w tym temacie zielona gdyz nigdy nie musialamm sie tym martwic, ogolnie mam dobra przemiane materii,
z gory dziekuje za odpowiedz
Pozdrawiam

Płeć: Kobieta

Wiek: 22

Waga: 51

Wzrost: 158

Obwód klatki: 88

Obwód ramienia: 26

Obwód talii: 75 !!

Obwód uda: 45

Obwód łydki: 33

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xx

Aktywność w ciągu dnia: praca

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg-silownia

Odżywianie: wszystko na co mam ochote ;p

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: xx

Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg 1h

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: brak

Najlepiej jakbyś właśnie treningami siłowymi postarała się o rozwinięcie tkanki mięśniowej. Spaliłabyś zbędny poziom tłuszczu.
Oczywiście może nie chociażby dieta, a poprawne odżywianie.