na kolana

lekarz mi powiedział, że ostatni raz takie zwyrodnienie widział w 80 letniej kobiety, a gościu na usg stwierdził, że nie mam połowy kolana. Przejrzę te linki, dziękuję :)

A nie ma jakiś mniej obciążających kolana ćwiczeń? Bo przy przysiadach bardzo strzelały mi kolana. Jeśli chodzi o brzuch to jako, że posiadam lejkowatą klatkę, co niesie ze sobą deformacje żeber, stosuję się rady Athleana X i cały czas mam napięte mięśnie brzucha, a w dni gdy nie robię tego FBW ćwiczę przy pomocy Ab Rollera i robię vacuum [...]

[...] Elmetacin - takie coś w sprayiu co się wciera. Jednakże najczęściej stosuję aspirynę, (martwię się w związku z tym o swój żołądek ale nie mam wyboru bo mi te kolana doskwierają). W tej chwili na własną rękę zamierzam rozpocząć kurację glukozaminą. Cyberpaker ma całą gamę za***istych produktów osłonowych na stawy, niestety są [...]

[...] rehabilitacja, chodziłam dwa miesiące o kulach bez obciążania nogi i cały czas, od tygodnia po operacji już napinałam mięśnie, ćwiczyłam. To, że ci chrupie i nie prostujesz kolana-to albo coś ci źle zrobili, ale tak naprawdę to rehabilitacja-przede wszystkim ćwiczenia izometryczne, napinające mięśnie i wzmacnianie mięśni uda. Polecam ćwiczenia [...]

[...] od lewej. Opinie lekarzy były różne - jedni odradzali mi zabiegu inni mówili że powinniennem zrobić. Właśnie wspomniany profesor Fabiś - specjalista w dziedzinie barku i kolana oraz hirurgii sportowej, chce mnie operować na WAMie w Łodzi. Z kolei dr. Franiel (z oddziału hirurgii ręki) z Piekar Śląskich stwierdził ze więcej mam do stracenia [...]

[...] to jest paranoja do sześcianu! Rodzice płacą podatki, a oni sobie żarty robią. Pozdro dla nich i pozdro dla tych, którzy ustalili te procedury, niech im wypadną 2 barki i 2 kolana. Przyjdą do mnie, a ja się spytam, czy wolą kakao Puchatek, czy Nesquik ;) W Toruniu znajduje się klub Stalowe Pierniki? Bo oglądałem mecz Szarotki vs. Stalowe [...]

[...] znów 3 tysiaków??? Fonsito super plan. Najbardziej podoba mi sie ta zjeżdżalnia Ja basenik zaczynam jednak koło 20 marca i zapodam podobne ćwiczonka. Gita u Ciebie ból kolana to chyba nie wina tylko ACLa. Przeciążasz te twoje kolanko za bardzo. Podryw na kolano jest git. Mi kumpele gadały, że mam szukać jakiegos przystojnego rehabilitanta [...]

Witam! Dzisiaj miałem robione USG kolana. lekarz skierował mnie na rezonans i napisał na skierowaniu że to, co trzyma torebkę stawową<nie wiem jak sie nazywa> zostało naciągniete i torebka nie jest stabilna. Co mogą mi z tyym robic??

Wynik RMI: Opis badania: badanie MRI kolana. Badanie wykonano w czasach pd sag t2 sag t1 cor t2 tirm cor t2 tra. W stawiuekolaowym lewym niewielki wysiek. W klykciu bocznym kosci udowej niewielki obszar obrzeku (stluczenia): poza tym kosci bez sygnalow patologicznych. W przedziale rzepkowo-udowym widoczna niewielka lateralizacja rzepki. W czesci [...]

[...] nie sprawiały mi problemów, ale wiadomo piłka sport kontaktowy i różnie może się skończyć więc wole nie ryzykować.. Co do stabilizatora, to ważne żeby miał metalowe wstawki pobokach( z zawiasem na wysokosci kolana) ten chyba taki ma. Drogi dosyć ten stabilizator... poszukaj na stronie firmy art-reh może znajdziesz coś tańszego. Pozdrawiam

[...] właśnie 3 miesiace po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL metodą LARS. Od kilku dni trenuje na pełnych obrotach i wczoraj zaczęło go coś pobolewac w wewnętrznej stronie kolana dzwonił do lekarza kazał trochę odpuścić ale niby jest OK i tak sie moze jeszcze zdażać. Ale ma inny problem.....czy ktoś z Was zna jakis dobry sposob na odbudowę [...]

u mnie coraz lepiej jest chodze na silownie i robie cwiczenia pod katem kolana na nogi i zaczyna dzilaac generalnie... teraz przynajmniej moge zrobic przysiad

[...] tygodnie od rekonstrukcji ACL i częściowej resekcji łąkotki bocznej. W zasadzie ćwiczyć zaczęłam na trzeci dzień po operacji. W sumie nawet intensywnie wyprost, wciskanie kolana, naciąganie palców. Na trzeci dzień miałam punkcję, bo w kolanie zebrał się płyn. Po dwóch dniach kolejną, ok 50 ml krwistego płynu. 12-go dnia rozpoczęłam [...]

Antiself jak bedzie dbal o swoja rechabilitacje i jezeli bedziesz prowadzony przez dobrych fizjoterapeutow to juz w 6 msc mozesz osiagnac zdolnosc akrobatyczna kolana ;) Wszystko zalezy od rechabilitacji bo sama rekonstrukcja na pewno nie pomoze ;) Ramzey, odpisz mi na maila zanim oddasz sie w rece szpitala :D

[...] po operacji ? Jak długo trwał zabieg ? oraz czy osoby operowane metoda LARS były jako pierwsze operowane ? A i jeszcze jedno istotne pytanie czy przed operacją miałeś pełny zakres ruchowy kolana i czy miałeś zanik mięśni w chorej nodze przed operacją ?? ? albo czy zanik mięśni jest widoczny po operacji ? BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA UDZIELENI ODPOWIEDZI :)

Hej Oto kolejna wiadomosc z serii 'mam problem z kolanami'... Mam pare pytan, bardziej praktycznych. Moja sytuacja jest nastepujaca: biegalam sobie pare miesiecy w gownianych butach, stopniowo zaczal mnie nachodzic bol kolan ale potem wszystko polecialo jak z gorki - np. jeszcze 14 maja sobie chodzilam na luzie, 16 bylam juz przykuta do lozka! Mam [...]

[...] czytaj ile mozesz. Zacznij juz nawet sobie szukac dobrego fizjoterapeute. Po zabiegu artroskopii musisz odczekac conajmniej 2 msc na rekonstrukcje. Jaka masz teraz mobilnosc kolana? tj. zgiecie i wyprost. Ja zerwalem wiezadlo 1 grudnia a rekonstrukcje bede mial 8 czerwca. Okres pomiedzy urazem a artroskopia (wole tego nie opisywac) zmarnowalem [...]

[...] itp.... ????? bo 1:30h dość długo choć zawsze lepiej dłużej poleżeć ale żeby było dobrze i dokładnie zrobione :) - i bardzo mnie interesuje kwestia opuchniecia , obrzęku kolana po operacji i na dzień dzisiejszy jak to wygląda ????? bo z doswiadczenia własnego wiem ze w metodzie klasycznej opuchlizna, obrzęk długo sie utrzymje, pojawia sie [...]

witam, to bedzie moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc ;) mam taki problem: w przeciagu 2 lat mialam ze 3 razy skrecone kolana :/ teraz mnie bola od czasu do czasu wiec wybralam sie do lekarza (lekarz niezly sportowy - mam do niego zaufanie). wymacal kolanko i uznal ze mam uszkodzone dwie lekotki, poluzowane wiezadlo krzyzowe tyne oraz [...]

[...] odczuwać ból. W tej chwili gdy chcę wyprostować nogę do końca, w końcowej fazie odczuwam ból, również gdy napinam mięśnie ud. Ból czuję po wewnętrznej stronie prawego kolana na wysokości rzepki ( takie zagłębienie ;) ). Za nie całe dwa tygodnie pójdę do specjalistycznego. Proszę o jakąś pomoc. 1) Jaka kryje się za tym kontuzja ? 2) Jak ją [...]