na kolana

B-Real ja tam jestem pewny, że Ali polegnie z JDS* *nie wiadomo tylko jak JDS zareaguje na piekielne kolana Overeema i to jest jedna wielka niewiadoma w tej walce. JDS jest szybszy, będzie punktował bezpiecznie aż się nadarzy okazja to skończy Aliego i po zabawie

No mi zaczynają boleć i to ostro. Kolana bolą, a nigdy najmniejszych problemów nie było. Nie wiem cz akurat glukozamina coś daje, ale coś brąłbym na stawy.

Preria Ty to się nieźle do tego ślubu przygotowałas :) u mnie to wszystko na ostatnia chwile, sukienkę kupiłam w 20 minut, buty przez internet a 2 dni przed ślubem miałam jeszcze umówiony trening personalny i się bałam ze sobie kolana posiniacze :D

jak patrze na to ostatnie foto to aż mnie bolą kolana...aż dziw że nie miał poważnej kontuzji od tak wykonywanych ćwiczeń

[...] że szukał na Schwarzeneggera haka, ale skoro nie mógł znaleźć niczego, więc sam wymyślił. Z pewnością zapomniałem wiele rzeczy dopisać (np. że w 1972 roku przeszedł operację kolana), ale mam nadzieję, że uraczyłem czytelników ciekawą lekturą. Kończąc moje wypisy pragnę zacytować wypowiedź Arnolda Schwarzeneggera, która go najpełniej wyraża: [...]

lucyferka a kiepsko, wszystko poniżej kolana mnie boli - kostka, łydka. ale oczywiście trener wie lepiej i jutro mam iść na trening boż to zawody są najważniejsze. pff }:-(((

owiń kolana workami na śmieci podczas treningu łooo..

cześć, spamie. Pytanko mam, nabilam sobie solidnego siniaka na nodze (tak z boku kolana) ze 2 tyg temu i niby sie teraz goi i już nie boli, ale w dół idzie mi od tego taka fioletowa pręga... tez nie boli, ale koleżanka jak to zobaczyła to mnie nastraszyla... suma sumarum, czy siniaki mogą byc grożne??

to jest raczej taki orbi w ktorym ruch jest eliptyczny a nie przod-tyl - raz probowalam ale kolana mnie rozbolaly i nie wlaze wiecej na to

a ja dziś odpuszczam trening :-( wszystko mnie boli, kolana, plecy, dupa... obawiam się że mnie coś łapie bo mąż się powoli rozkłada, już na jakichś tabsach leci :-(

A mnie już 5 dzień nap*****lają plecy, kolana i dupa, a po poniedziałkowym treningu już nie mam ochoty na kolejne bo się tylko pogorszyło #-P Postanowiłam się więc pooszczędzać, wrócę z wakacji początkiem września z nowymi siłami i się biorę za redukcję 8-)

A na mnie czeka pstrąg po treningu. Tylko cholercia kolana mnie tak lupią, ze jak kucnę to wstać nie mogę %-)

[...] bark odpuscil to wrocila stara kontuzja lokcia co z nia walcze z 5 lat juz.oby troche przeszlo bo jak sie jeszcze pogorszy to bedzie mega lipa.dzisiaj nogi w planie.ciekawe czy kolana dadza rade... los ze mnie drwi.wszystkie znaki na niebie i ziemi mowia wyraznie zebym skonczyl z tym glupim "sportem" a ja uparty nie umiem nie moge nie chce.

[...] nad tym. Kumpel tak biega, potrafi nawet 7km oblecieć, więc da się. Kto wie, może nawet 10km zrobię w żółwim tempie ;-) Po schodach, nie biegałem dawno, ale mocno w kolana pójdzie. Przy mojej aktywności PIstoletowej nie wiem czy to będzie dobry pomysł, ale zawsze jakaś opcja jest. Muszę wszystko przemyśleć i jakąś decyzję wypracować. [...]

[...] są odporni na markowania po prostu. Szczególnie typu markowanie obalenia i cios, albo na odwrót. Do tego musieliby zmienić gro uników, bo by się nadziewali na jakieś kopy/kolana. No i oczywiście dystans - jak tdd ma być dobre to dystans nie może być bokserski. W sumie to w chvj innych czynników Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-07-10 [...]

[...] Darku nie mógłbyś pomyśleć nad zmianą tych ćwiczeń na uginanie i wykroki np. ? Bo ten żuraw mi nie idzie a przy Syzyfach strzelają mi kolana. Zrzut: http://imageshack.us/a/img842/9298/84131212.png Jedzienie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 12g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Chela-Mag b6 1kaps. [...]

Dopiero jak przyszłam do lejdis to mi dziewczyny zwróciły uwagę na pewne dysproporcje więc poszłam. Fizjo mówił że może być od urodzenia to, a może być np od dawnej kontuzji kolana

dziwny ten hyde jakos w tle poklepal ale ok i zjazdu nie ma i lekki niedosyt.do teraz jakis nakrecony. wazne ze kolana daly rade.cos tam odczuwalem ale im wiekszy ciezar tym lepiej o dziwo.musialy sie dogrzac widocznie solidnie.kondycja cos kiepska 12x 100 od razu 12 x 60 od razu 12 x 0 i 5 minut lezalem na lawce i lapalem powietrze jak ryba bez [...]

aaa czyli kolana zlączone nie idą na zewnątrz?

Ja też już nie chodzę w szpilkach. Za leniwa jestem, stopy i kolana mnie bolą. I to też jest przyczyna, czemu nie chodzę w sukienkach, bo jednak krótkonogi w midi na płaskim wyglądają średnio