jajka

61 g białka? to kalafior ma tyle białka czy co 3 jajka i 150g sera żółtego i będzie te 60g białka, kalafior nie ma prawie w ogóle białka, węgli i tłuszczy też, 100g ~20kcal

3 jajka to jakies 21 białka

wbiłem jajka do miski, wrzuciłem płatki i zostawiłem na godzinkę. ale czy są namoczone czy nie to różnicy nie robi. ale nie podeszło mi to ciacho po przemyśleniach. mąki brakowało :-)

wafle ryżowe to przetworzene g**** bez porządnych wartości twaróg i jugurt to słabe źródło białka ,twróg jedz tylko na noc. szamaj ryby/mięcho/jajka Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-01-23 19:26:48

[...] calkiem pozbyc? bo w tym wszystkim jeszcze u mnie jest kwestia czasu, czyli ze nie mialbym czasu kilka razy gotowac w ciagu dnia, np ryz przed treningiem, ryz po treningu, jajka z rana itd. owszem przed treningiem raz sobie moge ugotowac ryz, ale to i tak pewnie sie bedzie dlugo gotowalo na studenckich eleketrycznych kuchenkach. to jak usune [...]

bralem i npp lepiej wychodzi IMO lepsze miecho sie robi , zyly wychodza , twardosc jest siema Stachu wlasnie jem jajka i pieczywo do pity pelnoziarniste Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 22:27:55

taaa pora na tuna+cola+3surowe jajka zdam relacje

a ja zjem jeszcze dwa jajka i koniec na dzisiaj.

serio, mogłobyć popsute ? Oczywiście, że tak. Jajka się też psują }:-(

[...] z mlekiem i zjadłam jogurta z musliwęglowodany złożone: płatki owsiane/żytnie/jęczmienne, ryż brązowy, makaron durum lub razowy i pełnowartościowe białko czyli jajka na przykład - to jest śniadanie, a to co ty jesz to jest niewiadomoco, to znaczy wiadomo, w telewizji mowią, ze tak się zdrowo je..., ok. 11:30 wypiłam zieloną herbatę, [...]

Nie mam już tofu bo mam diete Wyjeść mi możesz teraz conajwyżej jajka albo WPC

Ja solidarnie z Neith wpjerdalam jajka i się pocieszamy nawzajem że smacznie jemy 5-)

Michu ja to conajwyżej moge wyjadac z lodówki jajka bo taką mam diete a mi giną same przysmaki Poza tym przez sen to ja tylko gadam lub śpiewam

Pany jak u was to wyglada czesciej smazycie kuraka/wolowine czy gotujecie ?? bo ja cale zycie na smazonym lece ^^ a i jesli jeszcze chodzi o jajka to jak je smazycie na czym ? olej,maslo cos innego ? Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-16 11:04:13

a i jesli jeszcze chodzi o jajka to jak je smazycie na czym ? olej,maslo cos innego ? Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-16 11:04:13 ja tam smaże na oleju, masle albo czyms innym Pany jak u was to wyglada czesciej smazycie kuraka/wolowine czy gotujecie ?? bo ja cale zycie na smazonym lece ^^ jak sam robie to smaże

A jak jajka? Ile tego enana leci? Jak z jajkami ok to chyba można nie dawać i dopiero do odbloku.

jajka sie do doopy schowaja

Micz tak mi pisali ale miska jest leci 600g miecha troche malo ale na moja wage styka%-) oczywiscie uzupelniam prochem i jajka Noo nie ma to jak rombałle z grzybow%-) Kurva klata mnie swedzi mama dobrze mowila ze po tych odzywkach obrosne%-)

No ja też już właśnie po jajeczni z 6 jaj i 5 kromkach chleba żytniego. Jak ja kurna lubię jajka%-) mógłbym jeść cały dzień. Zaraz Żonka zrobi szocik z cypka i propka i jazda na zakupy do supermarkieta.

Mnie od jajecznicy mdli, teraz jak jem jajka to najczesciej na twardo, latwo wchodza