Zależy jak się Desire odżywiał przed cyklem kreatynowym. Jeśli stosował dietę bardziej wegetariańską, to kreatyna zadziałała eksplozywnie jako nowy bodziec dla organizmu. Znajomi, którzy jadają codziennie dużo mięsa, nie mieli spektakularnych przyrostów siły i masy poza nawodnieniem. w jedym przypadku nie dała nic (chłopak zjadał dużo mięsa, atym [...]
[...] Kanarek a komunie to nie sa od 8 rano??? Tykoś nie o "S"czupaki??? To o co?? Gratuluje tych 3,5 kg..... Moze mnie tez w koncu uda sie TRZYMAC diete a nei miotac sie jak szanowna kolezanka pakowac..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
Ja tez witam nikoosia a moze by tak prestac sie obzerac wreszcie slodkosciami i zabrac sie porzadnie za diete? samymi aerobami nie schudniesz Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
jakże bym mogła ominąć takie spotkanie w końcu załatwiłam sobie jootro dodtkowy dzień wolnego :D teraz moowię bye bye idę w gości łamać dietę %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] budza sie ze snu i zaczynaja ...imprezowac Poloweczka sle pozdrowienia dla kawoszy ajak Dzisiaj szykuje sie ostatnia impreza przed poniedzialkowym [przejsciem na ostra diete hehe zycze wszystkim udanej nocy !! a przed pojsciem spac - zawsze mozecie zajzec do mojego posta : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98700 i siem wypowiedziec [...]
hej shelly hej marcinecki entuzjazm stąd że wpadło mi kilka zleceń :D jeśli dobrze poojdzie dojdzie jeszcze takie troszku większe ;) dzięki nim będą zrobione ciekawe zapasy na najbliższy rok treningowy %) poza tym jak uda mi się załatwić jeszcze 2 sprawy w ciągu 2 miesięcy to chyba złamię wtedy dietę %) artystyczny leniwy' grasik [...]
juz postanowilem, od jutra moj chomik przechodzi na diete lowcarbs :D Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Cześć Marcin! apropo komunikatywności naszych lekarzy satyra ;/ Bardzo ciężki wypadek samochodowy. W jednym z samochodów małżeństwo. Jemu prawie nic się nie stało, po nią przyjechała r-ka... W szpitalu - lekarz do męża: - Na początek dobra wiadomość - żona przeżyła! U męża na twarzy pojawia się uśmiech i ulga. - Niestety, jej stan jest bardzo [...]
hihi nie - nic z tych rzeczy .. nadzieja hmmm.. ja trzeba miec zawsze i taka tez jest ...;) a o eklerkach nie wspominac w końcu kiedys musze diete zaczac bo na Body Show bede sie kulać ;) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without [...]
btw od wczorajszego "ujawnienia się" dostałem: -1 oferta matrymonialna -3 pytania o diete na mase -3 pytania o trening nóg -1 prośba o sprzedaż ruskiego metanabolu Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge [...]
[...] było a siedze...może głupio to zabrzmi ale jak wiadomo jest konkurs z suplami da tych ktorzy sie udzielaja a ja obecnie nie mam kasy na zadne suple-ledwo wystarcza mi na diete i bardzo by mi sie przydały POPROSTU:) ...sprobowac mozna:) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego [...]
Dobranoc! Cytomel pod poduchę! Grasiczku - a któż to był twoim rozmówcą, że tak trzeba było wszystko tłumaczyć? P.S - Ja ostatnio tłumaczyłem chłopakowi że trening wytrzymałościowy nie polega na trenowaniu przez 3 godziny - po chwili wyznał mi ze tak długi czas trwania treningu to efekt pogaduszek z kolegami. Oczywiście jest już po swoim pierwszym [...]
grasiu - powaznie mowie. powaznie z nią porozmawialem, dostała ode mnie trening i diete które planowałem specjalnie dla niej od pewnego czasu.. mam zamiar zrobić z niej boginie ... co do tych 'supli' - powaznie. Pamietam co mowila kiedys blomdina - ze kobiety (przepraszam najmocniej za nieprofesjonalne uogólnianie) nie patrzą na skutki uboczne, [...]
słuchajcie może coś doradzicie. Muszę się w końcu wykurować i właśnie zastanawiam się co robić? Do tej pory średnio raz na 2 mce chorowałem na gardło, najczęściej anginy, oczywiście nie brałem zwolnienia a treningi przerywałem tylko jak miałem gorączkę. Nie muszę chyba mówić że tak naprawdę to ani razu się do końca nie wyleczyłem. Teraz, po [...]
DZIENDOBEREK ALL lessie PROPONUJĘ ODPUŚC TRENINGI-WYKORUJ SIĘ, ALE TRZYMAJ DIETĘ-A POTEM DAMY CZADU I WRÓCISZ DO FORMY MYK MYK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ja teraz mam troszke luzu, przynajmniej na czas pierwszej polowy sesji... a od lutego do końca czerwca robie hardkor napisalem sobie fajny trening... teraz potrzebuje niezłą diete.. bede muslal przysiąść nad tym w wolnej chwili.. czyli za chwile zamęczyłem dziś tatusia.. ale za rok bedzie wymiatał.. Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu [...]
cześć, ostatnio udaje mi się wejść na forum ze 2-3 razy w tygodniu, a tu to już w ogóle szkoda gadać... dez, czyżbyś stosował na chomiku dietę low-carb?
grasiku karnawał jeszcze trwa :) ja dorzucę do dzisiejszej kolacji winka 2 rodzaje, przywiozłam z domu jedno grasik juz pił na bazie czarnej porzeczki drugie,równie dobre z ciemnych winogron... sama nie wiem co robić.. od jutra kontynuuje dietę,wina kuszą... ech... ten room to z wanilią taką w lasce?
dobra ja sobie zapamietam te wszystkie dogryzania.... - grysik - nie pros mnei o rozpiski clena - vegas - nie pytaj juz jak sie bierze kreatyne i czy dodac hmb do tego - Marcinecki - diete to ty sobie teraz sam ukladaj - Fina - nie pytaj o.... no po prostu nie pytaj juz
Kawa czy herbata część I
