Kawa czy herbata część I

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30094

Seew - musze przyznac ze dostalem calkiem niezly prezent - piąteczka

nic, ja lece.... bede pozniej..

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

Hehehe, dezir odbiles sobie...

A czemu ten cykl trwal tylko 3 tygodnie?

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966

5 kg masy i 15 wyciskania????

To jest kurna wynik!!!

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36062

EE mi po cyklu...skoczyła masa... około 7-8 kg... o sile nie wspomnę..20-25 kg..tylko to nie był cykl kreatynowy...

(SAA też nie!)

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966

Vlad... a ja w swojej naiwnosci i niewinnosci spytam sie JAKI CYKL????

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36062

Dokładnie to ... po ostatnim... 1-AD, nor4-AD..4-AD i 5AA tak mi poszło

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 10579

Zależy jak się Desire odżywiał przed cyklem kreatynowym. Jeśli stosował dietę bardziej wegetariańską, to kreatyna zadziałała eksplozywnie jako nowy bodziec dla organizmu. Znajomi, którzy jadają codziennie dużo mięsa, nie mieli spektakularnych przyrostów siły i masy poza nawodnieniem. w jedym przypadku nie dała nic (chłopak zjadał dużo mięsa, atym samym naturalnej kreatyny).

Jesl;i tu zajrzysz Desire, to napisz co z tym mięsiem w twojej diecie?

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 10579

No to poradź, Vladzie, w innym miejscu, jak osiągnąć skutek odwrotny?

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30094

Parker

Az taki amator zeby byc na wege to ja nie jestem

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 10579

Tak pytam, bo znałem zawodniczkę z Oławy, która będąc wegatarianką miała niesamowicie duże przyrosty siły, a jeszcze większe - masy. I o to zrezygnowąła z treningów, bo jej się własna sylwetka nie podobała!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat