diete

witam,waze 65kg i mam 183cm. Od jakiegoś czasu próbuje zrobić diete ,ale mi to nie wychodzi (dawałem do oceny i też nic nie wychodziło)i teraz pytanie czy znacie jakąś dobrą dietke dla mnie?

witam chłopaki od jakiegos czadu rozwarzam mały test otuz chce sprubowac diete:: białko 5g/na kilogram masy weglowodany 9-10g/kilo masy tłuszcz 3g/kilo masy co wy nato

mam bakterię HP 80 od dwóch tygodni zażywam leki, czy należy też trzymać dietę , lekarz nić mi nie zalecił.Jeśli tak to badzo proszę o podanie produktów ,których nie należy spożywać. Dzięki za radę, pozdrawiam Aga

Witam, mam dietę ale chciałbym abyście poradzili mi jakiś zestaw supli na masę. Bo mam na razie 360caps CM3 i nie wiem co do tego. Proszę o pomoc.

Witam. Jestem tu nowy. Ćwiczyłem kiedyś 2 miesiące na siłownii, ale przestałem. Dacie jakąś dietę i plan ćwiczeń. Nie dokładny opis tylko ogólnie nazwę diety albo planu i sam sobie znajdę.

ktos sie orientuje czy moge spokojnie (oczywiscie z pewnymi modyfikacjami) diete na mase stoswac w kolarstwie? moze jakies wskazowki?

Czy mógl by mi ktoś rozpisac diete. Mam 126kg i 2m wzrostu ciwcze 4 razy w tygodniu na silowni i 3 razy w tygodniu jujitsu ale waga nieche spadać. Prosze o pomoc

Witam otóż chciałbym się zapytać czy w cyklu na masę można połączyć peak plutonium universal storm i nitrobolon z treca. Dodam iż posiadam dopiętą dietę i przeszedłem przez kilka cykli na zwykłym mono

WItam! Wstawiam diete redukcyjną do oceny. Z góry dzięki za pomoc! /SFD/Images/2016/2/29/6e8e6d6f556d4cb58be6bc6e8acbcc74.jpg

Amino fueal dobre na redukcje kumpel ma diete wszystko i nie wie czy ten produkt jest w pozadaku i kiedy go brac bo chce miec dobra regeneracje duzo ruchu ma i trening :) i nie miec efektu katobolicznego. to jak?

Kupiłam dietę online, rozpiska posiłków byla na miesiąc żeby schudnąć 5KG. Tak się złożyło że mam urlop teraz i mając trochę wolnego czasu ukończyłam to wszystko w niecałe 2 tygodnie i nie ma efektu? a nawet przytyłam z 2KG {{:-(

Witam mam pytanie... Czy opłaca się robić diete dwu tygodniową na bazie suplementów ( MASS XXL 2kg) i Ostrowi WPC ???? Prosze o konkretne odpowiedzi.... Pss. nigdy dotąd nie miałem żadnej diety....

mam 16 lat waze 70kg wzrost 177. diete mam dosyc dobra zdarza mi sie zjesc (np... paczke chipsow). moje pytanie brzmi. Jakie odzywki powinienem brac moge przeznaczyc na to 100 zl miesiecznie. Z GORY DZIEKI

Witam waze 130 kg mam 195 wzrostu i 21 lat moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2700 kcal.Ja stosuje diete 1000 kcal i chyba to nie jest dobra dieta wiec prosze kogos by pomogl mi ulozyc jakas dietke z gory dziekuje

Co to jest dieta jednowartościowa ? Jakie są rodzaje diet ? co to jest dieta kwaśniewskiego ? Jakie czynniki wpływają na dietę ? Jaka jest rola diety w życiu człowieka ? Co to jest dieta oczyszczająca ?

1 Siema mam diete na mase czy moge od czasu do czasu zjesc jakegos batona czy calkem ograniczyc slodke .. 2 Cwicze 4 razy w tygodniu czy brzuch robic na kazdym treningu. Mam 3 cwiczenia na brzuch Dziekuje !!!! :)

Witam chcialbym zaczac trenowac na silowni. Prosze o porade jaka diete stosowac oraz ulozenie planu treningowego. Moja propozycja jest taka: http://www.mocni.net/news.php?readmore=63 + cwiczenia na roznym sprzecie na silowni.

Witam Jestem początkującym, ćwiczę systemem FBW i stosuje dietę od prawie tygodnia. Czy jeżeli odpowiednio zaspokajam wszystkie składniki jakie powinienem, to czy na tym etapie mogę brać jakieś odżywki?

Mam 17 lat 181 cm wzrosu i 67 kg, chiałbym przytć, ale nie wiem za bardzo jaką diete stosowac(BEZ SUPLEMENTÓW), na razie jem wszytko co wlezie na mus ale są tego mizerne sktuki ?? POMOŻCIE PLZ~!!!

Witam. Chce sie już zaopatrzyć na 3 cykle. 1- mono, 2- CP, 3-XP. Ile gram tych keratyn potrzebuje na porządny, 6-tygodniowy cyklon? Dzieki za odpowiedzi. Oczywiście mam diete.