SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta brak efektow

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11077 Napisanych postów 50995 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816
Kupiłam dietę online, rozpiska posiłków byla na miesiąc żeby schudnąć 5KG. Tak się złożyło że mam urlop teraz i mając trochę wolnego czasu ukończyłam to wszystko w niecałe 2 tygodnie i nie ma efektu? a nawet przytyłam z 2KG
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5972 Napisanych postów 61358 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 762374
Z tego co wpisałaś to rozumiem, że to co miałaś rozpisane na miesiąc zjadłaś w dwa tygodnie ?
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17339 Napisanych postów 130698 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1453757
Jak mozna rozpiskę miesięczną ukończyć w 2 tygodnie. Możliwe że Twój organizm musi się zaadaptować do nowego sposobu odżywiania, możliwe że jadłaś za mało, miałaś spowolniony metabolizm itp, obserwuj ciało nie wagę, z wagą może być np problem hormonalny, miesiączka, np złapałaś wody, inna sprawa zaczęłaś więcej jeść a wiec i treści żołądkowej jest więcej, efektów się nie mierzy w ciągu 2 tygodni, na efekty się pracuje miesiącami, u niektórych nawet latami jak otyłość jest bardzo duża.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14013 Napisanych postów 51958 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 395186
Rozumiem, że prowokacja niskich lotów.

Gratulacje!
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strzelający bark

redox 2