diete

Wrzuć całą dietę, słonecznik do najlepszych tłuszczy nie należy.

heh no tak. dzięki. tak pozatym to już czytalem kiedyś ten art tyle że ukóładałem diete redukcyjną. przydaje sie w każdej suytuacji. no cóż nie pozostaje nic tylko dziękować autorom pozdro

lapa 44 ,staram sie trzymac diete jeszcze nie bralem suplii,dlatego pytam raz tylko krete kilka miechow temu jeden cykl,no i oczywiscie na silke chodze zeby trenowac a nie patrzec pozdro

Dużo jem to nic nie znaczy , trzeba mieć odpowiednia dietę z nadwyżką kaloryczną . Idź do działu odżywianie i poczytaj tam posty podwieszone .

j/w jak nie masz tyle samodyscypliny by trzymać dietę to żadne tabletki Ci nie pomogą dobry wygląd nie jest dla leniwych

'keratyna' raczej masy tobie nie da... a na kreatyne stanowczo za wczesnie; diete ulooz sobie indywidualnie na podstawie podwieszonych postoow w dziale odzywianie; tam tez daj ja do oceny

dziekowa chlopaki za pomoc jeszcze raz. jak ustale diete to zamieszcze ja i poprosze o poprawki i rady ok mam jeszcze jedno pytanie czy jesli sie trenuje 3 razy w tygodniu przy braniu bialka serwatkowego to czy owe bialko bierze sie codziennie czy tylko w dni treningowe? oka czekam i pozdro :)

Prawy gorny rog prawde Ci powie Szytaj czytaj i jeszce raz czytaj. Ukladasz diete dajesz do sprawdzenia, my ceniamy i poprawiamy bledy Powodzenia.

Dobra nie rócie sobie juz z niego jaj bo jeszcze clomid kupi na podtrzymanie musisz mieć diete a przy kreatynie nie stosuje sie odbloku bo to nie koks

Masz wogóle diete?? Bo odzywki sa po to aby uzupełniac braki w diecie

he he nie wiem czy mam ci klaskac?? Oczewiście że mam "diete" I wiem ze odzywka jest dodatkim do posiłku, a nie jak niektórzy robią np. odzywka zamiast kolacji...

tak staram sie zachowac diete . bialkko wegle . staram sie zachowac w pozywieniu jak najwieksza ilosc tego .

DZIAŁ ODCHUDZANIE: ] -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI ] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA ]

a jak bym bral 40-60 g po kazdym braniu kreatyny czyli po kazdym 5 g w treningowe dwa razy po 5, bez treningowe raz 5 to bedzie OK? czy za duzo? twierdzisz, że masz dietę, więc po co pytasz czy bedzie za dużo węgli skoro to od diety zależy jak masz takie braki, które te dawki uzupełnią to super, jeśli będzie nadmiar to mozesz złapać tłuszcz - to [...]

Ja bym sie wstrzymał z tym gainerem! Chłopaki ci dobrze radzą! Najpierw spróbuj ułożyć sobie diete. Ale moim zdaniem na sporty siłowe masz jeszcze czas!!!

Aeroby w redukcji sluza do tego aby zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne. Tluszcz spalasz przez to ze masz diete z ujemnym bilansem. Tluszcz spala sie "rownomiernie". Aczkolwiek z jednego miejsca zejdzie szybciej a z drugiego wolniej. Dlaczego? Bo w kazdym miejscu jest inna warstwa tluszczu. W jednym miejscu jest go wiecej a w drugim [...]

Ja także myślę, że to przez "szczupłe nogi"... Diete rozpisz... Bo coś mi się to nie widzi... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-11-05 13:45:05

DIETE !

j.w. poczytaj posty podwieszone. Wybierz diete ktora Ci interesuje, uloz i wrzuc tu.

Ale ja już miałem dużo cykli na kreatynie i jeden cykl cp teraz chcem zacząć drugi cykl cp ale nie wiem czy moge z tym antybiotykiem. Diete mam tez od poczatku.