diete

Dietę mam dobrą :) czyli np. WHITE FLOOD to coś co działa jak booster przed treningowy i nie zawiera kreatyny ??? Tylko czy da mi to tylko energie na trening czy beda jakies dodatkowe efekty?

a na ogólny przyrost mięśni powinienem coś przytyć albo stosować jakąś diete? mieśnie mogę powooli się zozrastać tylko aby do przodu :D

no zona to by ci pomogla ,wuc tu diete jak zrobisz

a no właśnie od środy wracam do ckd , zmienie troche swoją poprzednią diete , ogrnicze tłuszcze zwierzęce do minimum.

Wiesz jeśli masz prawdziwy zapał do ćwiczenia to musisz też poświęcić trochę czasu na wiadomości i poczytac troszkie. Proponuje od terj strony tu bardzo prosto ułożysz sobie diete masowo http://www.sfd.pl/temat173140/ , a czego nie będziesz wiedział to pytaj.

Niby tam jestem przeziebiony ,ale poza tym ze gardło mnie cos tam boli to nie czuje sie słabeij ani nic w tym stylu i troche szkoda by mi było przerywać. Biore 3 tabsy dziennie z oslonka esselive ,mam tez odbloki clomidu Poza tym Diete mam oraz biore białeczko ostrowii (2kg posiadam) . 1szy mój cykl na czyms mocneijszym od odzywek (nairazie nie [...]

Ciekawe jakiej jakości masa,pokaż dietę,bo wyniki widze konkretne,może być na pw ...nie masz rozstępów?

Po co wstawać o 4.00 rano ? odzywki sobie odpuść chyba że trzymasz dietę i wychodzi ci ze masz w niej braki.

dobra dieta :) poczytaj podwieszone tematy i ułóż sobie dietę

Zainwesuj w diete, dieta to podstawa dążenia do celu siła przyjdzie czasem jak będziesz utrzymywał dite i regularnie ćwiczył to zobaczysz po jakimś czasie efekty swojej ciężkiej pracy

Mam diete, rozkład ćwiczeń do tego biore Trek AAKG i pije ok 5 litrów wody dziennie i stoje w miejscu, zero postepów, co może byc przyczyną ???

[...] ======================================= 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ======================================= 7.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ======================================= .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak [...]

podaj swoj trening oraz dietę

Ani M ani Z. Są lepsze preparaty uzupełniające niedobory witamin i minerałów np. maxivit a zamiast humavitu M filomag. Dietę układa się samemu w zależności od jej celu i pod własny organizm a nie korzysta z zamieszczanych na stronach.

Jesli trzymasz diete, przykladasz sie do trenignow to psadkow nie bedzie albo beda minimalne. jesli polaczysz z mono starczy ci 500g

1) Wypełnij profil 2) A dietę to masz? bo bez tego tłuszczu się nie pozbędziesz. Jeśli nie to posty podwieszone w dziale Odżywianie się kłaniają Pozdrawiam

Łykanie spalaczy przy braku diety nie wiele pomoże, więc najpierw niech napisze czy ma dietę Pozdrawiam

Trzymaj diete na ok 0 bilansie walnij do tego jakiś stack, i HMB może sie sprawdzić

mam dobra diete i jakoś słabo idzie:/ doradźcie mi spośród tych masowych odżywek co bedzie najlepsze

skoro masz diete i dalej nie mozesz przytyc proponuje podbic troche kcal i poszukac w niej bledow. warto tez pomyslec nad gainerem z tych tanszych : mass xxl , magnum 800, gain bolic